Logo

ZeroOpposite

Contact Us
Search

КАК БОРОТЬСЯ С РАССТРОЙСТВАМИ СНА? 7 СОВЕТОВ ПО УПРАВЛЕНИЮ СИМПТОМАМИ ruEN IT FR DE PL TR PT AR JA CN ES

Расстройство классифицируется как парасомния, которая относится к ненормальным событиям, которые происходят во время переходов во сне, во время сна или при пробуждении от сна. Было подсчитано, что до 8% взрослых могут быть затронуты этим состоянием в какой-то момент своей жизни. Хотя это обычно считается редким, у любого, кто испытывает регулярные приступы бессонницы, все еще возможно развитие сексомнии из-за физического истощения или психологического стресса.

Есть несколько потенциальных причин сексомнии, включая недостаток качественного сна, чрезмерное употребление алкоголя, некоторые лекарства, такие как антидепрессанты и антипсихотики, медицинские состояния, такие как синдром беспокойных ног или нарколепсия, повреждение головного мозга, вызванное травмой головы, инсульт или неврологические заболевания, гормональный дисбаланс, генетика и многое другое.

Сексомния может принимать различные формы в зависимости от уникальной биологии и обстоятельств человека. Некоторые люди могут участвовать в непроникающей сексуальной активности, в то время как другие могут участвовать в проникающих действиях, таких как мастурбация или даже половой акт. В крайних случаях люди сообщали об оргиях, происходящих, когда они были без сознания. Другие симптомы включают ночные кошмары о сексе или переживании эрекции или возбуждения в течение дня без каких-либо фактических сексуальных желаний.

Диагностика обычно включает в себя исключение других потенциальных объяснений поведения, прежде чем определить, соответствует ли оно критериям сексомнии. Врач задаст вопросы об истории своего секса, привычках сна, регулярно принимаемых лекарствах и недавних жизненных событиях, чтобы определить, существует ли корреляция между этими факторами и возникновением сексомнии. Они также могут заказать исследования изображений для проверки основных медицинских проблем, которые могут вызывать или усугублять состояние.

Варианты лечения зависят от того, что вызывает расстройство, но обычно в первую очередь включают решение основной проблемы.

Например, кому-то, страдающему бессонницей, потребуется помощь в улучшении графика сна с помощью изменений в образе жизни или терапии, в то время как те, кто принимает определенные лекарства, должны будут соответствующим образом скорректировать свою дозировку. В некоторых случаях когнитивно-поведенческая терапия оказалась эффективной для снижения уровня стресса, который может облегчить симптомы сексомнии.

Важно помнить, что сексомния не считается признаком психического заболевания; скорее это рассматривается как необычная телесная реакция, вызванная ненормальной функцией мозга во время циклов сна. Ключевым выводом здесь является то, что любой, кто испытывает частые приступы бессонницы, должен обратиться за помощью к своему врачу, прежде чем самостоятельно диагностировать себя с этим редким заболеванием.