如何应对睡眠障碍？7个症状管理提示

该疾病被归类为失眠症，是指在睡眠过渡，睡眠期间或从睡眠中醒来时发生的异常事件。据估计，多达8％的成年人在生命的某个时候可能会受到这种疾病的影响。尽管通常认为这是罕见的，但由于身体疲惫或心理压力，任何经常出现失眠发作的人仍有可能出现性交。性交有几种潜在原因，包括睡眠质量不足，饮酒过多，某些药物（例如抗抑郁药和抗精神病药），医疗状况（例如躁动性腿综合征或发作性睡病），头部受伤引起的脑损伤，中风或神经系统疾病，激素失衡，遗传学等。Sexomnia可以根据人类独特的生物学和情况采取不同的形式。有些人可能从事非穿透性活动，而另一些人则可能从事穿透性活动，例如手淫甚至性交。在极端情况下，人们报告了昏迷时发生的狂欢。其他症状包括夜间性噩梦，或者白天在没有任何实际性欲的情况下经历勃起或唤醒。

诊断通常包括在确定行为是否符合性交标准之前排除其他潜在的解释。医生将询问有关其性行为的历史，睡眠习惯，定期服用的药物以及最近的生活事件的问题，以确定这些因素与性交的发生之间是否存在相关性。他们还可能下令进行图像研究，以检查可能导致或加剧病情的基本医疗问题。治疗选择取决于导致疾病的原因，但通常主要涉及解决潜在问题。例如，患有失眠症的人需要通过改变生活方式或治疗来改善睡眠时间表，而服用某些药物的人则需要相应地调整剂量。在某些情况下，认知行为疗法已被证明可以有效地降低压力水平，从而减轻性交症的症状。重要的是要记住，性交不被认为是精神疾病的征兆；相反，这被认为是睡眠周期中大脑功能异常引起的异常身体反应。这里的一个关键结论是，任何经常出现失眠发作的人都应该在自我诊断自己患有这种罕见疾病之前先寻求医生的帮助。