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COME COMBATTERE I DISTURBI DEL SONNO? 7 CONSIGLI PER LA GESTIONE DEI SINTOMI itEN FR DE PL TR PT RU AR JA CN ES

Il disturbo è classificato come parasomnia che si riferisce ad eventi anormali che si verificano durante le transizioni di sonno, durante il sonno o al risveglio dal sonno. È stato calcolato che fino all '8% degli adulti possono essere influenzati da questa condizione ad un certo punto della loro vita. Anche se è generalmente considerato raro, chiunque ha periodici attacchi di insonnia è ancora possibile sviluppare sessuomnia a causa di esaurimento fisico o stress psicologico.

Ci sono diverse potenziali cause di sessuomonia, tra cui mancanza di sonno di qualità, consumo eccessivo di alcol, alcuni farmaci come antidepressivi e antipsicotici, condizioni mediche come la sindrome dei piedi irrequieti o narcolessia, danni cerebrali causati da trauma cranico, ictus o malattie neurologiche, squilibri ormonali, genetica e altro ancora.

Sessomnia può assumere forme diverse a seconda della biologia unica e delle circostanze umane. Alcune persone possono essere coinvolti in attività sessuale impenetrabile, mentre altri possono partecipare ad azioni penetranti come masturbazione o anche rapporti sessuali. In casi estremi, le persone hanno riferito di orge avvenute quando erano privi di sensi. Altri sintomi includono incubi notturni sul sesso o l'esperienza di erezione o eccitazione durante il giorno senza alcun desiderio sessuale effettivo.

La diagnostica di solito include l'esclusione di altre potenziali spiegazioni di comportamento prima di determinare se soddisfa i criteri di sessuomnia. Il medico farà domande sulla storia del suo sesso, le abitudini di sonno, regolarmente preso farmaci e recenti eventi di vita per determinare se esiste una correlazione tra questi fattori e l'insorgenza di sessuomnia. Possono anche ordinare studi di immagine per verificare i principali problemi medici che possono causare o aggravare la condizione.

Le opzioni di trattamento dipendono da ciò che causa il disturbo, ma di solito includono soprattutto la soluzione del problema principale.

Ad esempio, qualcuno che soffre di insonnia avrà bisogno di aiuto per migliorare la tabella di sonno con cambiamenti nello stile di vita o nella terapia, mentre coloro che assumono alcuni farmaci dovranno correggere adeguatamente il dosaggio. In alcuni casi, la terapia cognitivo-comportamentale si è rivelata efficace per ridurre il livello di stress che può alleviare i sintomi di sessuomnia.

È importante ricordare che la sessuomnia non è considerata un segno di malattia mentale; Si tratta piuttosto di una reazione fisica insolita causata da una funzione cerebrale anormale durante i cicli del sonno. La conclusione chiave qui è che chiunque soffra di frequenti attacchi di insonnia deve chiedere aiuto al proprio medico prima di diagnosticarsi autonomamente con questa malattia rara.