Люди, страдающие физическими недостатками, могут бороться со своей способностью быть физически активными или испытывать трудности с передвижением. Это могут быть люди с повреждениями спинного мозга, жертвы инсульта, люди с ампутированными конечностями и люди, живущие с рассеянным склерозом. Эти проблемы могут затруднить им полноценное участие в физических упражнениях, таких как танцы, спорт или сексуально-игривое исполнение ролей.
Однако есть способы, которыми партнеры могут помочь облегчить эту борьбу, сохраняя при этом здоровые и удовлетворительные отношения. Одним из способов является общение.
Физические ограничения могут по-разному влиять на обоих партнеров. Партнер без физических ограничений может чувствовать, что ему нужно больше контролировать во время секса или интимных моментов. Они могут беспокоиться о том, как отреагирует их партнер, если сделают что-то не так или слишком постараются. Для этого человека важно открыто и честно общаться со своим партнером, чтобы все чувствовали себя комфортно и довольны.
Например, спросить своего партнера, что ему нравится, а затем соответствующим образом адаптироваться - отличное место для начала. Вы можете задать такие вопросы, как "Вы предпочитаете проникновение или стимуляцию? Какие должности подойдут вам лучше всего? Это гарантирует, что ваш партнер точно знает, что вы хотите сделать, и дает ему уверенность в вашей готовности прислушаться к их потребностям.
С другой стороны, партнер с физическими ограничениями может чувствовать, что ему не разрешено инициировать из-за его инвалидности. Они также могут беспокоиться о том, чтобы быть бременем для своего партнера или причинять боль. Инициирование сексуальной активности может быть мощным актом самовыражения и расширения прав и возможностей. Но бывает тяжело, когда чувствуешь, что не в состоянии оправдать ожидания партнера. Опять же, здесь ключевое значение имеют открытые разговоры о желаниях и границах. Возможно, ваш партнер хочет инициировать, но не уверен, как вы ответите. Или, может быть, они хотят, чтобы вы иногда брали на себя инициативу, даже если они обычно делают первый ход. Ведя эти беседы заранее, вы избежите недоразумений и создадите доверие к способностям друг друга.
Сексуальность - это выражение всего тела, поэтому не пренебрегайте несексуальными действиями. Если вашему партнеру трудно передвигаться, поощряйте их присоединиться к вам в более интимных действиях, таких как обнимание или массаж. Держитесь за руки во время прогулки по улице или делите вместе теплые ванны. Эти небольшие моменты помогают наладить связь, не требуя движения. Также важно уделять приоритетное внимание эмоциональной близости вне секса. Регулярно говорите о чувствах, проводите время вдвоем, занимаясь тем, что вам нравится, и принимайте решения вместе. Это укрепляет доверие и уважение, которые перейдут в любые сексуальные отношения.
Помните, что есть много способов стать творческим! Попробуйте использовать реквизит, такой как подушки, мебель или даже стулья, для поддержки во время определенных положений. Используйте игрушки для стимуляции нервных окончаний или играйте с фэнтезийными сценариями. Поэкспериментируйте с разным временем и местами для секса - попробуйте вместе принять душ или вместе посмотреть эротические фильмы. Возможности безграничны, когда вы эффективно общаетесь и четко выражаете свои потребности.
Начало физической активности не должно быть борьбой. С некоторой продуманностью и планированием пары могут найти уникальные и удовлетворительные способы общения, даже если один человек испытывает физические ограничения. Помните: общение, взаимопонимание, непредубежденность - это ключевое!
Как меняется инициатива в парах, где один партнер испытывает физические ограничения?
Под инициативой понимается принятие первоначальных мер для достижения цели или задачи. В отношениях с партнерами, которые испытывают физические ограничения, могут быть изменения в инициативе между ними, поскольку они ориентируются в своих обстоятельствах и адаптируются к потребностям друг друга. Когда у одного партнера есть физические недостатки, которые влияют на его способность выполнять определенные задачи, другому партнеру, возможно, придется взять на себя большую ответственность за принятие решений и лидерство.