Menschen mit körperlichen Behinderungen können mit ihrer Fähigkeit, körperlich aktiv zu sein, zu kämpfen haben oder Schwierigkeiten haben, sich zu bewegen. Dies können Menschen mit Rückenmarksverletzungen, Schlaganfallopfer, Amputierte und Menschen mit Multipler Sklerose sein. Diese Herausforderungen können es ihnen erschweren, sich voll und ganz an körperlichen Aktivitäten wie Tanzen, Sport oder sexuell-spielerischer Rollenausübung zu beteiligen. Es gibt jedoch Möglichkeiten, wie Partner helfen können, diesen Kampf zu erleichtern und gleichzeitig eine gesunde und befriedigende Beziehung aufrechtzuerhalten. Eine Möglichkeit ist die Kommunikation.
Körperliche Einschränkungen können sich auf beide Partner unterschiedlich auswirken. Ein Partner ohne körperliche Einschränkungen kann das Gefühl haben, beim Sex oder in intimen Momenten mehr Kontrolle zu haben. Sie können sich Sorgen darüber machen, wie ihr Partner reagieren wird, wenn sie etwas falsch machen oder sich zu sehr bemühen. Für diese Person ist es wichtig, offen und ehrlich mit ihrem Partner zu kommunizieren, damit sich jeder wohl und zufrieden fühlt. Fragen Sie zum Beispiel Ihren Partner, was er mag, und passen Sie sich dann entsprechend an - ein großartiger Ausgangspunkt. Sie können Fragen stellen wie "Bevorzugen Sie Penetration oder Stimulation? Welche Positionen passen am besten zu Ihnen? Dies stellt sicher, dass Ihr Partner genau weiß, was Sie tun möchten, und gibt ihm das Vertrauen in Ihre Bereitschaft, auf ihre Bedürfnisse zu hören. Auf der anderen Seite kann ein Partner mit körperlichen Einschränkungen das Gefühl haben, dass er aufgrund seiner Behinderung nicht initiieren darf. Sie können sich auch Sorgen machen, eine Belastung für ihren Partner zu sein oder Schmerzen zu verursachen. Die Einleitung sexueller Aktivitäten kann ein starker Akt der Selbstdarstellung und Ermächtigung sein. Aber es kann schwierig sein, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie die Erwartungen Ihres Partners nicht erfüllen können. Auch hier sind offene Gespräche über Wünsche und Grenzen von zentraler Bedeutung. Vielleicht möchte Ihr Partner initiieren, ist sich aber nicht sicher, wie Sie reagieren werden. Oder vielleicht wollen sie, dass Sie manchmal die Führung übernehmen, auch wenn sie normalerweise den ersten Schritt machen. Indem Sie diese Gespräche im Voraus führen, vermeiden Sie Missverständnisse und schaffen Vertrauen in die Fähigkeiten des anderen.
Sexualität ist Ausdruck des ganzen Körpers, also vernachlässige nicht-sexuelle Handlungen nicht. Wenn Ihr Partner Schwierigkeiten hat, sich zu bewegen, ermutigen Sie ihn, sich Ihnen bei intimeren Aktivitäten wie Kuscheln oder Massagen anzuschließen. Halten Sie sich bei einem Spaziergang auf der Straße an den Händen oder teilen Sie sich warme Bäder zusammen. Diese kleinen Momente helfen, eine Verbindung herzustellen, ohne Bewegung zu erfordern. Es ist auch wichtig, der emotionalen Intimität außerhalb des Geschlechts Priorität einzuräumen. Sprechen Sie regelmäßig über Gefühle, verbringen Sie Zeit zu zweit, tun Sie, was Ihnen Spaß macht, und treffen Sie gemeinsam Entscheidungen. Dies stärkt das Vertrauen und den Respekt, der in jede sexuelle Beziehung übergeht.
Denken Sie daran, dass es viele Möglichkeiten gibt, kreativ zu werden! Versuchen Sie, Requisiten wie Kissen, Möbel oder sogar Stühle zu verwenden, um während bestimmter Positionen zu unterstützen. Verwenden Sie Spielzeug, um Nervenenden zu stimulieren oder spielen Sie mit Fantasy-Szenarien. Experimentieren Sie mit verschiedenen Zeiten und Orten für Sex - versuchen Sie, gemeinsam zu duschen oder erotische Filme zusammen zu sehen. Die Möglichkeiten sind endlos, wenn Sie effektiv kommunizieren und Ihre Bedürfnisse klar ausdrücken.
Der Beginn körperlicher Aktivität sollte kein Kampf sein. Mit etwas Nachdenklichkeit und Planung können Paare einzigartige und befriedigende Wege finden, um zu kommunizieren, auch wenn eine Person körperliche Einschränkungen erfährt. Denken Sie daran: Kommunikation, gegenseitiges Verständnis, Aufgeschlossenheit ist der Schlüssel!
Wie verändert sich die Initiative in Paaren, in denen ein Partner körperliche Einschränkungen erfährt?
Unter Initiative versteht man die Ergreifung erster Maßnahmen zur Erreichung eines Ziels oder einer Aufgabe. In Beziehungen mit Partnern, die unter körperlichen Einschränkungen leiden, kann es zu Veränderungen der Initiative zwischen ihnen kommen, da sie sich an ihren Umständen orientieren und sich an die Bedürfnisse des anderen anpassen. Wenn ein Partner körperliche Behinderungen hat, die seine Fähigkeit beeinträchtigen, bestimmte Aufgaben auszuführen, muss der andere Partner möglicherweise mehr Verantwortung für die Entscheidungsfindung und Führung übernehmen.