Сексуальное желание является неотъемлемой частью любых здоровых отношений и может способствовать общему благополучию.
Тем не менее, это нормально, когда уровень либидо колеблется из-за стресса, гормональных изменений, побочных эффектов лекарств и факторов образа жизни, таких как диета и физические упражнения. Включение нетрадиционных фантазий в вашу повседневную жизнь может добавить остроты в вашу сексуальную жизнь и сохранить интерес к партнеру. Вот несколько советов по поддержанию сексуального желания при исследовании новых желаний:
1. Открыто рассказывайте о своих желаниях: Важно общаться со своим партнером о том, что вас возбуждает и отвращает. Обсудите их интересы и узнайте, как они согласуются с вашими. Рассказывайте о своих фантазиях без стыда и осуждения, чтобы вы оба чувствовали себя комфортно, пробуя их вместе.
2. Установить границы: некоторые желания могут быть слишком экстремальными или опасными, чтобы пытаться. Заранее установите четкие правила и ограничения, чтобы обеспечить безопасность и комфорт.
Например, если вы хотите играть за незнакомцев в общественном месте, согласуйте безопасное слово, которое мгновенно завершит сцену.
3. Планируйте заранее: планирование может помочь вам получить удовольствие и создать ожидание. Запланируйте свидания вокруг своих фантазий, например, ужин в модном ресторане с последующей сексуальной ночью дома. Убедитесь, что все необходимые реквизит, одежда и музыка готовы.
4. Поддерживайте настроение: Поддержание возбуждения в течение дня может улучшить ваш сексуальный опыт. Слушайте эротические аудиокниги во время поездок на работу, отправляйте парные текстовые сообщения в течение дня и наряжайтесь друг для друга. Это поможет создать ожидание и сделать ваше совместное времяпрепровождение более увлекательным.
5. Практикуйте уход за собой: Забота о себе физически и умственно может улучшить либидо. Регулярно занимайтесь спортом, ешьте здоровую пищу и уделяйте приоритетное внимание методам управления стрессом, таким как медитация и глубокое дыхание.
Вывод: Включение нетрадиционных фантазий в повседневную жизнь может добавить остроты в вашу сексуальную жизнь и сохранить интерес к вашему партнеру. Открыто общайтесь, устанавливайте границы, планируйте заранее, поддерживайте настроение и занимайтесь самообслуживанием, чтобы оставаться заинтересованными и довольными. Не забывайте всегда отдавать приоритет согласию и безопасности.
Как сохранить сексуальное желание и одновременно включить нетрадиционные фантазии в повседневную жизнь?
Многие факторы могут влиять на сексуальные желания и фантазии человека, включая личные убеждения, культурные нормы, прошлый опыт, психическое здоровье и гормональные изменения. Для поддержания сексуального желания важно уделять приоритетное внимание уходу за собой, открыто общаться с партнерами о желаниях и границах, исследовать новые виды деятельности и при необходимости обращаться за профессиональной помощью.