Desiderio sessuale è parte integrante di qualsiasi relazione sana e può contribuire al benessere generale.
Tuttavia, è normale quando i livelli di libido oscillano a causa di stress, cambiamenti ormonali, effetti collaterali di farmaci e fattori di stile di vita come la dieta e l'esercizio fisico. Inserire fantasie non tradizionali nella vostra vita quotidiana può aggiungere acuti alla vostra vita sessuale e mantenere l'interesse per il partner. Ecco alcuni suggerimenti per mantenere il desiderio sessuale esplorando nuovi desideri:
1. Parlate apertamente dei vostri desideri: è importante comunicare con il vostro partner su ciò che ti eccita e ti disgusta. Discutete i loro interessi e scoprite come sono coerenti con i vostri. Raccontate le vostre fantasie senza vergogna e senza giudicare, così vi sentirete a vostro agio a provarle insieme.
2. Fissare dei limiti: alcuni desideri possono essere troppo estremi o pericolosi per tentare. Fissare in anticipo regole e limiti chiari per garantire sicurezza e comfort.
Ad esempio, se vuoi giocare per gli estranei in un luogo pubblico, concordare una parola sicura che completi immediatamente la scena.
3. Pianificare in anticipo può aiutarti a divertirti e creare l'attesa. Chiedi appuntamenti intorno alle tue fantasie, come una cena in un ristorante alla moda e poi una notte sexy a casa. Assicuratevi che tutti gli accessori, i vestiti e la musica necessari siano pronti.
4. Mantenere l'umore: mantenere l'eccitazione durante il giorno può migliorare la vostra esperienza sessuale. Ascoltate gli audio erotici mentre andate al lavoro, inviate messaggi di testo in coppia durante la giornata e vestitevi l'uno per l'altro. Questo aiuterà a creare l'attesa e rendere il vostro tempo insieme più affascinante.
5. Praticare la cura di voi stessi: Prendersi cura di voi stessi fisicamente e mentalmente può migliorare la libido. Praticare regolarmente sport, mangiare cibi sani e dare priorità ai metodi di gestione dello stress, come la meditazione e la respirazione profonda.
Conclusione: Includere fantasie non tradizionali nella vita quotidiana può aggiungere acuti alla vostra vita sessuale e mantenere l'interesse per il vostro partner. Parlate apertamente, fissate i limiti, pianificate in anticipo, mantenete il vostro umore e fate il vostro lavoro per rimanere interessati e soddisfatti. Non dimenticate di dare sempre la priorità al consenso e alla sicurezza.
Come mantenere il desiderio sessuale e contemporaneamente includere fantasie non tradizionali nella vita quotidiana?
Molti fattori possono influenzare i desideri sessuali e le fantasie di una persona, tra cui convinzioni personali, norme culturali, esperienze passate, salute mentale e cambiamenti ormonali. Per mantenere il desiderio sessuale è importante dare priorità alla cura di se stessi, comunicare apertamente con i partner sui desideri e i confini, esplorare nuove attività e, se necessario, chiedere aiuto professionale.