Pożądanie seksualne jest integralną częścią każdego zdrowego związku i może przyczynić się do ogólnego samopoczucia.
Jest jednak normalne, gdy poziom libido zmienia się z powodu stresu, zmian hormonalnych, skutków ubocznych leków i czynników stylu życia, takich jak dieta i ćwiczenia fizyczne. Włączenie niekonwencjonalnych fantazji do codziennego życia może dodać przyprawy do życia seksualnego i utrzymać zainteresowanie partnerem. Oto kilka wskazówek dotyczących utrzymania pożądania seksualnego podczas badania nowych pragnień:
1. Bądź otwarty na swoje pragnienia: Ważne jest, aby komunikować się z partnerem o tym, co ekscytuje i obrzydzenia. Porozmawiaj o swoich zainteresowaniach i dowiedz się, jak dostosują się do twoich. Porozmawiaj o swoich fantazjach bez wstydu lub osądu, więc oboje czujesz się komfortowo próbując ich razem.
2. Wyznaczanie granic: Niektóre pragnienia mogą być zbyt ekstremalne lub niebezpieczne, aby spróbować. Ustalić jasne zasady i ograniczenia z wyprzedzeniem, aby zapewnić bezpieczeństwo i komfort.
Na przykład, jeśli chcesz grać jako obcy w miejscu publicznym, zgodzić się na bezpieczne słowo, które zakończy scenę natychmiast.
3. Plan: Planowanie może pomóc Ci cieszyć się i stworzyć oczekiwania. Plan randki wokół swoich fantazji, jak kolacja w fantastycznej restauracji, a następnie seksowną noc w domu. Upewnij się, że wszystkie niezbędne rekwizyty, ubrania i muzyka są gotowe.
4. Zachować nastrój: Utrzymanie podniecenia przez cały dzień może poprawić swoje doświadczenie seksualne. Słuchać erotycznych audiobooków podczas dojazdu, wysyłać sparowane wiadomości tekstowe przez cały dzień i ubierać się dla siebie. Pomoże to stworzyć oczekiwania i sprawić, że twój czas razem będzie bardziej zabawny.
5. Ćwicz samodzielną opiekę: Dbanie o siebie fizycznie i psychicznie może poprawić libido. Regularnie ćwiczyć, jeść zdrowe i priorytetowe techniki zarządzania stresem, takie jak medytacja i głębokie oddychanie.
Wniosek: Włączenie niekonwencjonalnych fantazji do codziennego życia może dodać przyprawy do życia seksualnego i utrzymać zainteresowanie partnera. Komunikować się otwarcie, ustawić granice, planować przed nami, utrzymać swoje duchy w górze i dbać o siebie, aby pozostać zaangażowany i treści. Pamiętaj, aby zawsze priorytetowo traktować zgodę i bezpieczeństwo.
Jak zachować pożądanie seksualne i jednocześnie włączyć niekonwencjonalne fantazje do codziennego życia?
Wiele czynników może wpływać na pragnienia i fantazje seksualne człowieka, w tym osobiste przekonania, normy kulturowe, przeszłe doświadczenia, zdrowie psychiczne i zmiany hormonalne. Aby utrzymać pożądanie seksualne, ważne jest, aby priorytetowo traktować samodzielną opiekę, otwarcie komunikować się z partnerami o pragnieniach i granicach, badać nowe działania i szukać profesjonalnej pomocy, jeśli to konieczne.