性欲是任何健康关系不可或缺的一部分,可以促进整体福祉。但是,由于压力,荷尔蒙变化,药物的副作用以及饮食和运动等生活方式因素,性欲水平波动是正常的。在你的日常生活中加入非传统的幻想可以增加你的性生活,并保持对伴侣的兴趣。以下是在探索新欲望时保持性欲的一些提示:
1。公开谈论你的愿望:与你的伴侣沟通你兴奋和厌恶是很重要的。讨论他们的兴趣并了解他们与您的关系。谈论你的幻想,没有羞耻和谴责,这样你俩都会感到舒适地一起尝试它们。
2.设定界限:有些愿望可能过于极端或危险,无法尝试。提前制定明确的规则和限制,以确保安全和舒适。例如,如果您想在公共场所为陌生人效力,请协商一个安全的单词,该单词将立即完成场景。
3.提前计划:计划可以帮助您获得乐趣并创造期望。在你的幻想周围安排约会,比如在时尚餐厅吃饭,然后在家里过一个性感的夜晚。确保所有必要的道具、衣服和音乐都准备好了。
4.保持情绪:白天保持兴奋可以改善你的性经历。在上班途中收听色情有声读物,白天发送成对的短信,互相打扮。这将有助于创造期望,并使您的共同消遣更加有趣。
5.练习自我护理:在身心上照顾自己可以改善性欲。定期运动,吃健康的食物,优先考虑压力管理技术,如冥想和深呼吸。结论:将非传统幻想融入日常生活可以增加你的性生活,并保持你的伴侣的兴趣。公开沟通,设置界限,提前计划,保持情绪,自我服务,保持兴趣和满足。不要忘记总是优先考虑同意和安全。
如何保持性欲,同时将非常规幻想融入日常生活?
许多因素会影响个人的性欲和幻想,包括个人信仰,文化规范,过去的经历,心理健康和荷尔蒙变化。为了保持性欲,必须优先照顾自己,与合作伙伴公开交流欲望和界限,探索新的活动,并在必要时寻求专业帮助。