Le désir sexuel fait partie intégrante de toute relation saine et peut contribuer au bien-être général.
Cependant, il est normal que le niveau de libido fluctue en raison du stress, des changements hormonaux, des effets secondaires des médicaments et des facteurs du mode de vie tels que le régime alimentaire et l'exercice. Inclure des fantasmes non traditionnels dans votre vie quotidienne peut ajouter de l'acuité à votre vie sexuelle et maintenir l'intérêt pour votre partenaire. Voici quelques conseils pour maintenir le désir sexuel dans l'étude des nouveaux désirs:
1. Parlez ouvertement de vos désirs: Il est important de communiquer avec votre partenaire sur ce qui vous excite et vous dégoûte. Discutez de leurs intérêts et découvrez comment ils sont conformes aux vôtres. Parlez de vos fantasmes sans honte et sans jugement pour que vous vous sentiez tous les deux à l'aise de les goûter ensemble.
2. Fixer des limites: certains désirs peuvent être trop extrêmes ou dangereux pour essayer. Fixez à l'avance des règles et des limites claires pour assurer la sécurité et le confort.
Par exemple, si vous voulez jouer pour des étrangers dans un lieu public, acceptez un mot sûr qui complète instantanément la scène.
3. Planifiez à l'avance: la planification peut vous aider à prendre plaisir et créer de l'attente. Planifiez des rendez-vous autour de vos fantasmes, comme un dîner dans un restaurant à la mode suivi d'une nuit sexy à la maison. Assurez-vous que tous les accessoires, vêtements et musique nécessaires sont prêts.
4. Maintenir l'humeur: Maintenir l'excitation tout au long de la journée peut améliorer votre expérience sexuelle. Écoutez des livres audio érotiques pendant vos voyages au travail, envoyez des messages texte en couple pendant la journée et habillez-vous les uns les autres. Cela vous aidera à créer de l'attente et rendre votre passe-temps ensemble plus fascinant.
5. Prenez soin de vous: Prendre soin de vous physiquement et mentalement peut améliorer la libido. Faites régulièrement de l'exercice, mangez des aliments sains et donnez la priorité aux techniques de gestion du stress telles que la méditation et la respiration profonde.
Conclusion: L'inclusion de fantasmes non traditionnels dans la vie quotidienne peut ajouter de l'acuité à votre vie sexuelle et maintenir l'intérêt pour votre partenaire. Communiquez ouvertement, fixez des limites, planifiez à l'avance, maintenez votre humeur et faites du self-service pour rester intéressé et satisfait. N'oubliez pas de toujours donner la priorité au consentement et à la sécurité.
Comment préserver le désir sexuel tout en intégrant des fantasmes non traditionnels dans la vie quotidienne ?
De nombreux facteurs peuvent influencer les désirs et fantasmes sexuels d'une personne, y compris les croyances personnelles, les normes culturelles, les expériences passées, la santé mentale et les changements hormonaux. Pour maintenir le désir sexuel, il est important d'accorder la priorité aux soins personnels, de communiquer ouvertement avec les partenaires sur les désirs et les frontières, d'explorer de nouvelles activités et de demander de l'aide professionnelle si nécessaire.