O desejo sexual é parte integrante de qualquer relação saudável e pode contribuir para o bem-estar geral.
No entanto, é normal quando os níveis de libido oscilam devido ao estresse, alterações hormonais, efeitos colaterais de medicamentos e fatores de estilo de vida, tais como dieta e exercícios físicos. Incluir fantasias não convencionais na sua vida diária pode adicionar acertos à sua vida sexual e manter o interesse no parceiro. Aqui estão algumas dicas para manter o desejo sexual ao pesquisar novos desejos:
1. Falem abertamente sobre os vossos desejos: É importante falar com o vosso parceiro sobre o que vos emociona e desagrada. Discuta os seus interesses e saiba como eles estão em sintonia com os seus. Falem das vossas fantasias sem vergonha ou condenação, para que ambos se sintam confortáveis a experimentá-las juntos.
2. Alguns desejos podem ser extremos ou perigosos demais para tentar. Estabeleça mais cedo regras e limites claros para garantir segurança e conforto.
Por exemplo, se você quiser jogar por estranhos em um local público, concorde com uma palavra segura que termine a cena instantaneamente.
3. Planeje com antecedência, o planejamento pode ajudá-lo a desfrutar e criar expectativa. Pague encontros em torno de suas fantasias, como jantar em um restaurante de moda, seguido de uma noite sexy em casa. Certifique-se de que todos os adereços, roupas e música necessários estão prontos.
4. Manter a excitação durante o dia pode melhorar a sua experiência sexual. Ouça gravações de áudio eróticas durante as viagens de trabalho, envie mensagens de texto de casal durante o dia e veste-se um para o outro. Isso ajudará a criar uma expectativa e tornar seu tempo conjunto mais fascinante.
5. Pratique cuidados consigo mesmo: Cuidar de si mesmo fisicamente e mentalmente pode melhorar a libido. Pratiquem o esporte regularmente, comam alimentos saudáveis e priorizem técnicas de controle de estresse, tais como meditação e respiração profunda.
Conclusão: A inclusão de fantasias não convencionais na vida diária pode adicionar acertos à sua vida sexual e manter o interesse em seu parceiro. Comunique-se abertamente, estabeleça limites, planeje com antecedência, mantenha o estado de espírito e faça autoatendimento para se manter interessado e satisfeito. Não se esqueçam de priorizar o acordo e a segurança.
Como manter o desejo sexual e ao mesmo tempo incluir fantasias não tradicionais na vida cotidiana?
Muitos fatores podem influenciar os desejos sexuais e as fantasias de uma pessoa, incluindo crenças pessoais, normas culturais, experiências passadas, saúde mental e alterações hormonais. Para manter o desejo sexual, é importante dar prioridade ao atendimento, comunicar abertamente com os parceiros sobre desejos e limites, explorar novas atividades e, se necessário, procurar ajuda profissional.