Сексуальная активность является важным аспектом человеческой жизни, который включает в себя физическое и эмоциональное удовлетворение. Длительное отсутствие сексуальной активности может привести к различным физиологическим и психологическим изменениям, которые влияют на общее самочувствие. В этой статье мы рассмотрим нейроэндокринные последствия длительного воздержания и его влияние на последующую регуляцию возбуждения.
Нейроэндокринные последствия:
Когда кто-то не занимается сексом в течение длительного времени, его организм выделяет меньше гормонов, таких как тестостерон и эстроген, которые влияют на настроение и уровень энергии. Это может привести к усталости, раздражительности и снижению либидо.
Уровень дофамина снижается из-за снижения сексуальных стимулов, что приводит к ощущению депрессии и тревоги. Также затрагивается ось гипоталамус-гипофиз-надпочечник, вызывая дисбаланс гормонов стресса, таких как кортизол. Эти гормональные изменения могут изменить функцию мозга, делая более сложным испытывать удовольствие во время близости.
Регулирование возбуждения:
Длительное отсутствие сексуальной активности изменяет то, как человек реагирует на сексуальные стимулы. Их мозг становится менее чувствительным к визуальным, слуховым или тактильным сигналам, связанным с сексуальностью, что снижает их способность чувствовать возбуждение.
Блуждающий нерв, отвечающий за передачу сенсорной информации от половых органов к мозгу, может быть недостаточно активным, что затрудняет достижение оргазма. В результате люди могут стать нечувствительными к сексуальным стимулам, что приведет к трудностям, инициирующим и поддерживающим возбуждение.
Решения:
Чтобы противодействовать этим физиологическим изменениям, необходимо регулярно заниматься физическими и эмоциональными упражнениями, способствующими благополучию, включая физические упражнения, здоровое питание, социализацию и практику самообслуживания. Участие в прелюдии и других формах непроникающего секса может помочь построить интимную близость и увеличить сексуальное желание. Обращение за профессиональной помощью к терапевтам или консультантам, которые специализируются на лечении сексуальной дисфункции, также может быть полезным.
Понимание роли общения и укрепление доверия между партнерами может повысить общее сексуальное удовлетворение, даже при длительном воздержании.
Какие нейроэндокринные результаты возникают из длительного отсутствия сексуальной активности, и как эти результаты влияют на последующую регуляцию возбуждения?
Отсутствие сексуальной активности может привести к снижению уровня тестостерона и эстрогена, которые являются гормонами, которые играют жизненно важную роль в регулировании настроения, уровня энергии и полового влечения. Этот феномен известен как «гипосексуальность» или «гипоактивное расстройство сексуального влечения». "Кроме того, длительное отсутствие сексуальной активности может также привести к изменениям в структуре и функции мозга, связанным с обработкой вознаграждения, мотивацией и вниманием.