L'activité sexuelle est un aspect important de la vie humaine, qui comprend la satisfaction physique et émotionnelle. L'absence prolongée d'activité sexuelle peut entraîner divers changements physiologiques et psychologiques qui affectent le bien-être général. Dans cet article, nous allons examiner les conséquences neuroendocrines de l'abstinence prolongée et son impact sur la régulation ultérieure de l'excitation.
Effets neuroendocriniens:
Lorsque quelqu'un n'a pas de sexe depuis longtemps, son corps libère moins d'hormones, telles que la testostérone et les œstrogènes, qui affectent l'humeur et le niveau d'énergie. Cela peut entraîner fatigue, irritabilité et diminution de la libido.
Le taux de dopamine diminue en raison de la baisse des stimuli sexuels, ce qui entraîne une sensation de dépression et d'anxiété. L'axe hypothalamus-hypophyse-surrénale est également affecté, causant un déséquilibre des hormones de stress telles que le cortisol. Ces changements hormonaux peuvent modifier la fonction cérébrale, ce qui rend plus difficile d'éprouver du plaisir pendant l'intimité.
Régulation de l'excitation:
L'absence prolongée d'activité sexuelle modifie la façon dont une personne réagit aux stimuli sexuels. Leur cerveau devient moins sensible aux signaux visuels, auditifs ou tactiles liés à la sexualité, ce qui réduit leur capacité à ressentir de l'excitation.
Le nerf errant responsable de la transmission de l'information sensorielle des organes génitaux au cerveau peut ne pas être assez actif, ce qui rend difficile la réalisation de l'orgasme. En conséquence, les gens peuvent devenir insensibles aux stimuli sexuels, ce qui conduira à des difficultés qui déclenchent et soutiennent l'excitation.
Solutions:
Pour contrer ces changements physiologiques, il est nécessaire de pratiquer régulièrement des exercices physiques et émotionnels qui favorisent le bien-être, y compris l'exercice physique, une alimentation saine, la socialisation et la pratique de l'autosuffisance. La participation à des préludes et à d'autres formes de sexe impénétrable peut aider à construire une intimité et à augmenter le désir sexuel. Demander de l'aide professionnelle à des thérapeutes ou des conseillers spécialisés dans le traitement de la dysfonction sexuelle peut également être utile.
La compréhension du rôle de la communication et le renforcement de la confiance entre les partenaires peuvent augmenter la satisfaction sexuelle globale, même avec une abstinence prolongée.
Quels résultats neuroendocriniens résultent d'une absence prolongée d'activité sexuelle, et comment ces résultats affectent-ils la régulation ultérieure de l'excitation ?
L'absence d'activité sexuelle peut entraîner une baisse des niveaux de testostérone et d'oestrogène, qui sont des hormones qui jouent un rôle vital dans la régulation de l'humeur, du niveau d'énergie et de la libido. Ce phénomène est connu sous le nom de « hypoexualité » ou « trouble d'attraction sexuelle hypoactive ». "En outre, l'absence prolongée d'activité sexuelle peut également entraîner des changements dans la structure et la fonction du cerveau liés au traitement de la récompense, de la motivation et de l'attention.