Сексуальная ориентация
Люди имеют разную сексуальную ориентацию. Некоторые из них гетеросексуальны, то есть их привлекают люди противоположного пола. Другие гомосексуальны, то есть их привлекают люди одного пола. Третьи могут быть бисексуалами, то есть их привлекают как мужчины, так и женщины. Существует также пансексуальность, которая означает влечение к любому человеку независимо от его пола. Люди могут со временем менять свою сексуальную ориентацию. Все эти категории описывают, какого человека кто-то находит романтическим, эротическим или интимным партнером.
Стратегии преодоления стресса при экстремальном стрессе
Экстремальный стресс - это психологическое состояние, которое возникает, когда человек испытывает экстремальное количество страха, тревоги, дистресса или напряжения. Это может быть вызвано травмирующими событиями, такими как смерть, потеря, стихийные бедствия, физический вред или насилие. Это также может быть результатом хронических стрессоров, таких как работа, семейные проблемы, финансовые трудности или проблемы со здоровьем. Разные стратегии преодоления трудностей помогают людям справиться с ситуацией такого типа. Чем отличаются эти методы для тех, кто идентифицирует себя как ЛГБТК +?
Результаты исследований
В нескольких исследованиях изучалось, как сексуальная ориентация влияет на стратегии выживания в условиях экстремального стресса. Одно исследование показало, что мужчины-геи чаще, чем мужчины-натуралы, использовали злоупотребление психоактивными веществами в качестве механизма преодоления трудностей, в то время как лесбиянки реже, чем гетеросексуалы, занимались самоповреждением или попытками самоубийства. Другое исследование показало, что трансгендерные люди использовали более позитивные стратегии преодоления трудностей, в том числе обращались за поддержкой к друзьям и семье. Небинарные люди сообщили о более высоком уровне устойчивости и креативности в борьбе со стрессом по сравнению с цисгендерными коллегами.
Влияние на отношения
Стресс может по-разному влиять на отношения в зависимости от сексуальной ориентации пары.
Парам, где один партнер закрыт, может быть труднее справиться, потому что им не хватает социальной поддержки со стороны их семей. Они могут чувствовать себя изолированными, что может привести к усилению конфликта и снижению общения между ними. Напротив, открытые гей-пары часто получают больше поддержки от членов семьи и друзей, что может помочь им лучше справляться со стрессом. Бисексуальные люди могут сталкиваться с дискриминацией как внутри, так и вне своих отношений, что приводит к дополнительным проблемам.
Исследования показывают, что сексуальная ориентация играет роль в том, как люди справляются с экстремальным стрессом.
Существует много других факторов, таких как возраст, гендерная идентичность, раса/этническая принадлежность, социально-экономический статус и доступ к ресурсам, таким как здравоохранение или консультирование. Нам всем важно помнить о своем собственном опыте и о тех, кто нас окружает, когда мы сталкиваемся с травмирующими событиями. Мы должны стремиться понять уникальные обстоятельства каждого человека и предложить соответствующую поддержку.
Как сексуальная ориентация влияет на стратегии преодоления стресса?
Сексуальная ориентация может влиять на то, как люди справляются со стрессовыми ситуациями, потому что она влияет на их систему социальной поддержки и культурное отношение к психическому здоровью. Исследования показывают, что ЛГБТК + люди могут испытывать более высокий уровень стресса из-за дискриминации и маргинализации по сравнению с гетеросексуальными людьми. Это может привести их к разработке различных механизмов преодоления трудностей, таких как избегание, отрицание или активное решение проблем (D'Augelli et al.