Orientacja seksualna
Ludzie mają różne orientacje seksualne. Niektóre są heteroseksualne, co oznacza, że są przyciągane do osób płci przeciwnej. Inni są homoseksualistami, co oznacza, że są przyciągani do osób tej samej płci. Jeszcze inni mogą być biseksualni, co oznacza, że przyciągają ich zarówno mężczyźni, jak i kobiety. Istnieje również panseksualizm, co oznacza przyciąganie każdego bez względu na płeć. Ludzie z czasem mogą zmienić swoją orientację seksualną. Wszystkie te kategorie opisują, jaka osoba znajduje romantycznego, erotycznego lub intymnego partnera.
Strategie radzenia sobie ze stresem ekstremalnym
Stres ekstremalny to stan psychiczny, który występuje, gdy osoba doświadcza skrajnej ilości strachu, lęku, dystresu lub napięcia. Może to być spowodowane urazami, takimi jak śmierć, straty, klęski żywiołowe, krzywda fizyczna lub przemoc. Może również wynikać z przewlekłych stresorów, takich jak praca, problemy rodzinne, trudności finansowe lub problemy zdrowotne. Różne strategie radzenia sobie pomagają ludziom radzić sobie z tego typu sytuacjami. Jak te metody są różne dla tych, którzy identyfikują się jako LGBTQ +?
Wyniki badań
Kilka badań zbadało, jak orientacja seksualna wpływa na strategie radzenia sobie w warunkach ekstremalnego stresu. Jedno z badań wykazało, że geje częściej niż heteroseksualiści wykorzystywali nadużywanie substancji jako mechanizm radzenia sobie, podczas gdy lesbijki były mniej prawdopodobne niż heteroseksualiści do angażowania się w próby samobójcze lub samobójcze. Inne badania wykazały, że trans ludzie korzystali z bardziej pozytywnych strategii radzenia sobie, w tym szukanie wsparcia od przyjaciół i rodziny. Osoby niepohamowane zgłaszały wyższy poziom odporności i kreatywności w radzeniu sobie ze stresem w porównaniu do cisgender odpowiedników.
Wpływ związku
Stres może różnie wpływać na relacje w zależności od orientacji seksualnej pary.
Pary, w których jeden partner jest zamknięty, mogą trudniej sobie poradzić, ponieważ brakuje im wsparcia społecznego ze strony rodzin. Mogą czuć się odizolowani, co może prowadzić do nasilenia konfliktu i ograniczonej komunikacji między nimi. Natomiast pary gejowskie w sposób otwarty często otrzymują większe wsparcie od członków rodziny i przyjaciół, co pomaga im lepiej radzić sobie ze stresem. Ludzie biseksualni mogą zmierzyć się z dyskryminacją zarówno wewnątrz, jak i poza ich związkami, co prowadzi do dodatkowych problemów.
Badania pokazują, że orientacja seksualna odgrywa rolę w sposobie radzenia sobie z ekstremalnym stresem.
Istnieje wiele innych czynników, takich jak wiek, tożsamość płciowa, rasa/pochodzenie etniczne, status społeczno-ekonomiczny i dostęp do zasobów, takich jak opieka zdrowotna lub doradztwo. Ważne jest dla nas wszystkich, aby pamiętać nasze własne doświadczenia i tych wokół nas, gdy mamy do czynienia z traumatycznych wydarzeń. Musimy starać się zrozumieć unikalne okoliczności każdej osoby i zaoferować odpowiednie wsparcie.
Jak orientacja seksualna wpływa na strategie radzenia sobie?
Orientacja seksualna może wpływać na sposób, w jaki ludzie radzą sobie ze stresującymi sytuacjami, ponieważ wpływa na ich system wsparcia społecznego i kulturowy stosunek do zdrowia psychicznego. Badania sugerują, że osoby LGBTQ + mogą doświadczać wyższego poziomu stresu ze względu na dyskryminację i marginalizację w porównaniu do osób heteroseksualnych. Może to prowadzić do rozwoju różnych mechanizmów radzenia sobie, takich jak unikanie, zaprzeczanie lub aktywne rozwiązywanie problemów (D' Augelli et al.