Sexuelle Orientierung
Menschen haben unterschiedliche sexuelle Orientierungen. Einige von ihnen sind heterosexuell, was bedeutet, dass sie von Menschen des anderen Geschlechts angezogen werden. Andere sind homosexuell, das heißt, sie werden von Menschen des gleichen Geschlechts angezogen. Wieder andere können bisexuell sein, was bedeutet, dass sie sowohl von Männern als auch von Frauen angezogen werden. Es gibt auch Pansexualität, die Anziehung zu jeder Person bedeutet, unabhängig von ihrem Geschlecht. Menschen können im Laufe der Zeit ihre sexuelle Orientierung ändern. Alle diese Kategorien beschreiben, welche Person jemand als romantischen, erotischen oder intimen Partner empfindet.
Stressbewältigungsstrategien bei extremem Stress
Extremer Stress ist ein psychologischer Zustand, der auftritt, wenn eine Person extreme Mengen an Angst, Angst, Not oder Anspannung erlebt. Dies kann durch traumatische Ereignisse wie Tod, Verlust, Naturkatastrophen, körperliche Schäden oder Gewalt verursacht werden. Es kann auch das Ergebnis chronischer Stressoren wie Arbeit, familiäre Probleme, finanzielle Schwierigkeiten oder gesundheitliche Probleme sein. Verschiedene Bewältigungsstrategien helfen Menschen, mit dieser Art von Situation umzugehen. Wie unterscheiden sich diese Methoden für diejenigen, die sich als LGBTQ + identifizieren?
Forschungsergebnisse
In mehreren Studien wurde untersucht, wie sich die sexuelle Orientierung auf Überlebensstrategien unter extremen Stressbedingungen auswirkt. Eine Studie ergab, dass schwule Männer häufiger als heterosexuelle Männer Drogenmissbrauch als Bewältigungsmechanismus verwendeten, während Lesben seltener als Heterosexuelle Selbstbeschädigung oder Selbstmordversuche durchführten. Eine andere Studie ergab, dass Transgender-Personen positivere Bewältigungsstrategien verwendeten, einschließlich der Suche nach Unterstützung durch Freunde und Familie. Nicht-binäre Menschen berichteten über ein höheres Maß an Resilienz und Kreativität im Umgang mit Stress im Vergleich zu Cisgender-Kollegen.
Einfluss auf die Beziehung
Stress kann sich je nach sexueller Orientierung des Paares unterschiedlich auf die Beziehung auswirken.
Paare, bei denen ein Partner geschlossen ist, können schwieriger zu bewältigen sein, da ihnen die soziale Unterstützung ihrer Familien fehlt. Sie können sich isoliert fühlen, was zu einem erhöhten Konflikt und einer verminderten Kommunikation zwischen ihnen führen kann. Im Gegensatz dazu erhalten offen schwule Paare oft mehr Unterstützung von Familienmitgliedern und Freunden, was ihnen helfen kann, besser mit Stress umzugehen. Bisexuelle Menschen können sowohl innerhalb als auch außerhalb ihrer Beziehung diskriminiert werden, was zu zusätzlichen Problemen führt. Studien zeigen, dass die sexuelle Orientierung eine Rolle spielt, wie Menschen mit extremem Stress umgehen. Es gibt viele andere Faktoren wie Alter, Geschlechtsidentität, Rasse/ethnische Zugehörigkeit, sozioökonomischer Status und Zugang zu Ressourcen wie Gesundheitsversorgung oder Beratung. Es ist wichtig, dass wir uns alle an unsere eigenen Erfahrungen und an die um uns herum erinnern, wenn wir mit traumatischen Ereignissen konfrontiert werden. Wir müssen uns bemühen, die einzigartigen Umstände jedes Einzelnen zu verstehen und angemessene Unterstützung anzubieten.
Wie beeinflusst die sexuelle Orientierung Stressbewältigungsstrategien?
Sexuelle Orientierung kann beeinflussen, wie Menschen mit Stresssituationen umgehen, weil sie ihr soziales Unterstützungssystem und ihre kulturelle Einstellung zur psychischen Gesundheit beeinflusst. Studien zeigen, dass LGBTQ + -Menschen im Vergleich zu heterosexuellen Menschen ein höheres Maß an Stress aufgrund von Diskriminierung und Marginalisierung erfahren können. Dies kann dazu führen, dass sie verschiedene Bewältigungsmechanismen wie Vermeidung, Verleugnung oder aktive Problemlösung entwickeln (D'Augelli et al.