Orientation sexuelle
Les gens ont une orientation sexuelle différente. Certains d'entre eux sont hétérosexuels, c'est-à-dire qu'ils sont attirés par des gens du sexe opposé. D'autres sont homosexuels, c'est-à-dire attirés par des gens du même sexe. D'autres peuvent être bisexuels, c'est-à-dire qu'ils sont attirés par les hommes et les femmes. Il y a aussi la pansexualité, qui signifie être attiré par toute personne, quel que soit son sexe. Les gens peuvent changer d'orientation sexuelle avec le temps. Toutes ces catégories décrivent quelle personne trouve un partenaire romantique, érotique ou intime.
Stratégies pour surmonter le stress en cas de stress extrême
Le stress extrême est un état psychologique qui se produit quand une personne éprouve une quantité extrême de peur, d'anxiété, de détresse ou de tension. Cela peut être dû à des événements traumatisants tels que la mort, la perte, les catastrophes naturelles, les dommages physiques ou la violence. Il peut également résulter de facteurs de stress chroniques tels que le travail, les problèmes familiaux, les difficultés financières ou les problèmes de santé. Différentes stratégies pour surmonter les difficultés aident les gens à faire face à ce type de situation. En quoi ces méthodes diffèrent-elles pour ceux qui s'identifient comme LGBTQ +?
Résultats des études
Plusieurs études ont étudié comment l'orientation sexuelle affecte les stratégies de survie dans des conditions de stress extrême. Une étude a révélé que les hommes gais étaient plus susceptibles que les hommes naturalistes d'utiliser la toxicomanie comme mécanisme pour surmonter les difficultés, tandis que les lesbiennes étaient moins susceptibles que les hétérosexuels de pratiquer l'automutilation ou les tentatives de suicide. Une autre étude a montré que les personnes transgenres ont utilisé des stratégies plus positives pour surmonter les difficultés, y compris en demandant le soutien de leurs amis et de leur famille. Les personnes non binaires ont signalé des niveaux plus élevés de résilience et de créativité dans la gestion du stress que les collègues cisgenres.
Impact sur les relations
Le stress peut affecter les relations différemment en fonction de l'orientation sexuelle du couple.
Les couples où un partenaire est fermé peuvent être plus difficiles à gérer parce qu'ils manquent de soutien social de leur famille. Ils peuvent se sentir isolés, ce qui peut entraîner une augmentation des conflits et une diminution de la communication entre eux. En revanche, les couples ouvertement homosexuels reçoivent souvent plus de soutien de la part des membres de leur famille et de leurs amis, ce qui peut les aider à mieux gérer leur stress. Les personnes bisexuelles peuvent être victimes de discrimination à l'intérieur et à l'extérieur de leur relation, ce qui entraîne des problèmes supplémentaires.
Des études montrent que l'orientation sexuelle joue un rôle dans la façon dont les gens gèrent le stress extrême.
Il existe de nombreux autres facteurs tels que l'âge, l'identité de genre, la race/ethnicité, le statut socio-économique et l'accès aux ressources telles que les soins de santé ou le counseling. Il est important pour nous tous de nous souvenir de notre propre expérience et de ceux qui nous entourent face à des événements traumatisants. Nous devons nous efforcer de comprendre la situation unique de chaque personne et d'offrir un soutien approprié.
Comment l'orientation sexuelle affecte-t-elle les stratégies de lutte contre le stress ?
L'orientation sexuelle peut influencer la façon dont les gens gèrent les situations stressantes parce qu'elle affecte leur système de soutien social et leurs attitudes culturelles envers la santé mentale. Des études montrent que les personnes LGBTQ + peuvent éprouver des niveaux de stress plus élevés en raison de la discrimination et de la marginalisation que les personnes hétérosexuelles. Cela peut les amener à développer différents mécanismes pour surmonter les difficultés, tels que l'évitement, le déni ou la résolution active des problèmes (D'Augelli et al.