Ниже приводится выдержка из исследовательской работы под названием «Изучение влияния ограниченной эмоциональной экспрессии в военных условиях с высокими ставками» Д-ра Джона Смита, опубликованную в Journal of Military Psychology.
Эмоции играют важную роль в повседневной жизни, и способность свободно выражать их важна для общего благополучия.
В условиях высокого стресса, таких как боевые или специальные операции, солдатам часто приходится подавлять свои чувства или выражать их ограниченными способами из-за военных правил и протоколов. Это может привести к ряду психологических эффектов, которые требуют дальнейшего изучения.
В этом исследовании мы изучили, как ограниченное эмоциональное выражение влияет на психическое здоровье и работоспособность солдат во время боевых операций. Выборка состояла из 100 солдат мужского и женского пола, которые прослужили на действительной службе не менее трех лет и в настоящее время дислоцированы в Афганистане. Участники заполняли анкеты для самоотчетов, оценивая свой уровень эмоционального ограничения и его влияние на различные аспекты функционирования, включая уровни стресса, социальные отношения, принятие решений и когнитивную обработку.
Результаты показали, что те, кто сообщил о более высоком уровне эмоционального ограничения, также имели тенденцию проявлять больше симптомов депрессии, тревоги и посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).
Они сообщили о более низком уровне удовлетворенности своими отношениями, как романтическими, так и платоническими, и испытывали трудности с принятием решений под давлением.
Были доказательства того, что эмоциональные ограничения мешали способности солдат эффективно обрабатывать информацию и быстро выносить суждения, находясь под огнем.
Эти результаты показывают, что ограничение эмоционального выражения может иметь далеко идущие последствия, помимо простого компрометирования эмоциональной жизни солдат. Это также может ухудшить их способность успешно и безопасно выполнять свою работу. Дальнейшие исследования должны исследовать стратегии поддержки эмоционального выражения в военном контексте без ущерба для операционной эффективности.
Каковы психологические эффекты ограниченного эмоционального выражения в военной среде с высокими ставками?
Согласно исследованиям, ограничение эмоций в военных условиях с высокими ставками может иметь различные психологические последствия. Во-первых, у людей может развиться измененное чувство самосознания, когда они становятся менее приспособленными к своим эмоциональным состояниям. Это может привести к трудностям в регуляции эмоций и привести к усилению тревоги или депрессии.