Di seguito è riportato un estratto di un lavoro di ricerca intitolato «Studiare l'impatto dell'espressione emotiva limitata in ambienti militari con tassi elevati» del dottor John Smith pubblicato sul Journal of Military Psichology.
Le emozioni giocano un ruolo importante nella vita quotidiana e la capacità di esprimerle liberamente è importante per il benessere generale.
In condizioni di stress elevato, come operazioni di combattimento o speciali, i soldati devono spesso sopprimere i propri sentimenti o esprimerli in modi limitati a causa delle regole e dei protocolli militari. Questo può portare a una serie di effetti psicologici che richiedono ulteriori studi.
In questo studio abbiamo esaminato come l'espressione emotiva limitata influisce sulla salute mentale e sul funzionamento dei soldati durante le operazioni di combattimento. Il campione era composto da 100 soldati maschi e femmine che hanno prestato servizio attivo per almeno tre anni e sono attualmente schierati in Afghanistan. I partecipanti hanno compilato un questionario di impegno, valutando il loro livello di limitazione emotiva e il suo impatto su diversi aspetti del funzionamento, tra cui i livelli di stress, le relazioni sociali, le decisioni e l'elaborazione cognitiva.
I risultati hanno dimostrato che coloro che hanno riportato un livello più elevato di limitazione emotiva hanno anche avuto la tendenza a mostrare più sintomi di depressione, ansia e disturbo da stress post traumatico (PTSD).
Hanno riportato un livello inferiore di soddisfazione per le relazioni, sia romantiche che platoniche, e hanno avuto difficoltà a prendere decisioni sotto pressione.
Ci sono state prove che i limiti emotivi hanno ostacolato la capacità dei soldati di elaborare le informazioni in modo efficace e di giudicare rapidamente sotto il fuoco.
Questi risultati dimostrano che limitare l'espressione emotiva può avere conseguenze di grande portata, oltre a compromettere semplicemente la vita emotiva dei soldati. Ciò può anche compromettere la loro capacità di svolgere il proprio lavoro con successo e sicurezza. Ulteriori studi dovrebbero esaminare le strategie per sostenere l'espressione emotiva in un contesto militare senza compromettere l'efficacia operativa.