Voici un extrait d'un travail de recherche intitulé « Étude de l'impact de l'expression émotionnelle limitée dans les conditions militaires à taux élevé » de John Smith, publié dans le Journal of Military Psychology.
Les émotions jouent un rôle important dans la vie quotidienne, et la capacité de les exprimer librement est importante pour le bien-être général.
Dans un contexte de stress élevé, comme les opérations de combat ou spéciales, les soldats doivent souvent supprimer leurs sentiments ou les exprimer de manière limitée en raison des règles et protocoles militaires. Cela peut entraîner un certain nombre d'effets psychologiques qui doivent être étudiés plus avant.
Dans cette étude, nous avons examiné comment l'expression émotionnelle limitée affecte la santé mentale et le rendement des soldats pendant les opérations de combat. L'échantillon était composé de 100 hommes et femmes qui ont servi pendant au moins trois ans en service actif et sont actuellement déployés en Afghanistan. Les participants ont rempli des questionnaires d'auto-évaluation en évaluant leur niveau de restriction émotionnelle et son impact sur divers aspects du fonctionnement, y compris les niveaux de stress, les relations sociales, la prise de décision et le traitement cognitif.
Les résultats ont montré que ceux qui ont signalé un niveau plus élevé de restriction émotionnelle avaient également tendance à montrer plus de symptômes de dépression, d'anxiété et de stress post-traumatique (TSPT).
Ils ont signalé un niveau de satisfaction inférieur à leur relation, à la fois romantique et platonique, et ont eu du mal à prendre des décisions sous pression.
Il y avait des preuves que les contraintes émotionnelles empêchaient les soldats de traiter efficacement l'information et de porter rapidement des jugements sous le feu.
Ces résultats montrent que la limitation de l'expression émotionnelle peut avoir des conséquences profondes, au-delà de la simple compromission de la vie émotionnelle des soldats. Cela peut aussi nuire à leur capacité à faire leur travail avec succès et en toute sécurité. D'autres recherches devraient explorer des stratégies pour soutenir l'expression émotionnelle dans un contexte militaire sans compromettre l'efficacité opérationnelle.
Quels sont les effets psychologiques d'une expression émotionnelle limitée dans un environnement militaire à enjeux élevés ?
Selon des études, limiter les émotions dans des conditions militaires à des taux élevés peut avoir des conséquences psychologiques différentes. Tout d'abord, les gens peuvent développer un sentiment modifié de conscience de soi quand ils deviennent moins adaptés à leurs états émotionnels. Cela peut entraîner des difficultés à réguler les émotions et entraîner une augmentation de l'anxiété ou de la dépression.