Как люди, мы склонны жаждать приключений, возбуждения и исследований. Для некоторых людей это может проявляться через такие занятия, как скалолазание, прыжки в небо или путешествия по экзотическим направлениям. Но для других она может принять и более интимную форму. Фантазия - это один из способов, с помощью которого многие люди исследуют свои желания и границы, не вмешиваясь в них.
Некоторые фантазии могут включать в себя табуированные или рискованные ситуации, которые потенциально могут привести к эмоциональному или физическому вреду, если они действуют в реальной жизни. Несмотря на этот риск, многие мужчины продолжают поддерживать связь с этими типами фантазий. Итак, какие когнитивно-эмоциональные стратегии помогают им в этом?
Одна из стратегий, которая была определена, - это рефрейминг. Вместо того чтобы думать о том, насколько опасным может быть то или иное действие, человек, который наслаждается определенным видом фантазии о неволе, может переосмыслить его как нечто игривое или согласованное между партнерами. Другая стратегия - компартментализация, которая позволяет людям отделять свои мысли и чувства от своих действий. Мужчины, которым нравится фантазировать о групповом сексе, например, могут отложить в сторону любую потенциальную вину или стыд, сказав себе, что они никогда на самом деле не будут действовать на такие импульсы.
Третья стратегия включает дискомфорт. Это означает принятие того, что некоторые фантазии могут быть неудобными или даже тревожными, но все равно предпочитают предаваться им в любом случае. Признавая дискомфорт и мирясь с ним, мужчины могут быть лучше подготовлены к тому, чтобы справиться с любой связанной с ним тревогой или страхом.
Самоутверждение включает в себя напоминание о положительных атрибутах, таких как интеллект, уверенность и сила. Он может обеспечить чувство безопасности и контроля при работе со сложными сценариями.
He существует универсального подхода к управлению табуированными фантазиями или фантазиями с высоким риском. То, что работает на одного человека, может не работать на другого.
Изучение этих стратегий может помочь мужчинам ориентироваться в этих сложных желаниях и поддерживать вовлеченность без ущерба для их безопасности или благополучия.
Какие когнитивно-эмоциональные стратегии помогают мужчинам поддерживать взаимодействие с фантазиями, которые включают табу или сценарии высокого риска?
Когнитивно-эмоциональные стратегии могут помочь мужчинам поддерживать взаимодействие с фантазиями, которые включают в себя табу или сценарии высокого риска, уменьшая их беспокойство и повышая уровень уверенности. К ним относятся методы визуализации, позитивные самовыговоры и создание плана побега при необходимости.