Come persone, tendiamo a desiderare avventure, eccitazione e ricerca. Per alcune persone questo può manifestarsi attraverso attività come arrampicata, salto in cielo o viaggi su destinazioni esotiche. Ma per altri, può anche prendere una forma più intima. La fantasia è uno dei modi con cui molte persone esplorano i propri desideri e i propri confini senza interferire.
Alcune fantasie possono includere situazioni tabù o rischiose che possono potenzialmente causare danni emotivi o fisici se operano nella vita reale. Nonostante questo rischio, molti uomini continuano a rimanere in contatto con questi tipi di fantasia. Allora, quali sono le strategie cognitivo-emotive che li aiutano?
Una delle strategie definite è il refreming. Invece di pensare a quanto possa essere pericoloso un'azione, una persona che gode di un certo tipo di fantasia di cattività può ripensarla come qualcosa di giocoso o coerente tra i partner. Un'altra strategia è la compartimentazione, che permette alle persone di separare i loro pensieri e sentimenti dalle loro azioni. Gli uomini a cui piace fantasticare sul sesso di gruppo, per esempio, possono mettere da parte qualsiasi potenziale colpa o vergogna, dicendosi che non agiranno mai davvero su tali impulsi.
La terza strategia include il disagio. Ciò significa accettare che alcune fantasie possono essere scomode o anche preoccupanti, ma preferiscono comunque essere tradite da loro in ogni caso. Riconoscendo il disagio e affrontandolo, gli uomini possono essere meglio preparati per affrontare qualsiasi ansia o paura associata.
L'auto-affermazione include un promemoria di attributi positivi come intelligenza, sicurezza e forza. Può fornire un senso di sicurezza e controllo con scenari complessi.
He è un approccio universale alla gestione di fantasie o fantasie tabù ad alto rischio. Quello che funziona per una persona potrebbe non funzionare per un'altra.
Studiare queste strategie può aiutare gli uomini a orientarsi in questi complessi desideri e mantenere la partecipazione senza compromettere la loro sicurezza o il loro benessere.
Quali strategie cognitivo-emotive aiutano gli uomini a mantenere l'interazione con fantasie che includono tabù o scenari ad alto rischio?
Le strategie cognitivo-emotive possono aiutare gli uomini a mantenere l'interazione con le fantasie che includono tabù o scenari ad alto rischio, riducendo la loro ansia e aumentando il livello di fiducia. Questi includono i metodi di visualizzazione, le espressioni positive e la creazione di un piano di fuga se necessario.