В течение нескольких недель после родов организм матери претерпевает значительные гормональные изменения, которые могут повлиять на ее физическое и психическое здоровье, включая усталость, стресс и сексуальное желание. Эти гормоны, такие как пролактин, кортизол, эстроген, тестостерон, окситоцин и дофамин, играют важную роль в регуляции системы вознаграждения мозга и влияют на сексуальное поведение. Пролактин - это гормон, выделяемый во время грудного вскармливания, который подавляет либидо и одновременно повышает чувство удовлетворения. Уровень кортизола повышается во время беременности, чтобы подготовиться к родам, но может оставаться повышенным после родов, вызывая беспокойство и депрессию. Уровень эстрогена и тестостерона снижается во время беременности, но постепенно возвращается к норме после рождения, влияя на сексуальное возбуждение и отзывчивость. Окситоцин играет решающую роль в связывании и привязанности между матерями и их младенцами, снижая сексуальный интерес. Уровень дофамина также изменяется после родов, изменяя мотивацию и чувствительность к вознаграждению.
Послеродовая усталость часто встречается из-за недосыпания, гормональных изменений и повышенного спроса на время и энергию. Усталость снижает энергию и затрудняет участие в сексуально-интимном поведении. Стресс от родительства, финансов, работы или других факторов может еще больше снизить сексуальное желание и работоспособность.
В целом, эти гормональные колебания и усталость могут затруднить эмоциональную близость новых матерей со своими партнерами, что приведет к расстоянию и конфликту из-за близости. Матери, возможно, слишком устали, чтобы начинать секс, реагировать на прикосновения или наслаждаться этим опытом физически. Партнеры могут бороться с чувством неприятия или неадекватности, что приводит к напряжению и обиде.
Однако существуют способы решения этих проблем. Новые родители могут отдавать приоритет отдыху, питанию, физическим упражнениям, социальной поддержке и уходу за собой. Они могут открыто говорить о своих потребностях и желаниях, обращаться за профессиональной помощью, если это необходимо, и исследовать новые формы близости, такие как массаж, обнимание или разговор. С терпением, пониманием и усилиями пары могут сориентироваться в этом периоде и укрепить свои отношения.
Каким образом послеродовые гормональные колебания взаимодействуют с усталостью и стрессом для формирования сексуальной реакции и эмоциональной близости?
Послеродовые гормональные колебания могут оказать существенное влияние на сексуальность и уровень близости женщины, поскольку они могут привести к изменениям настроения и физических ощущений, что может повлиять на ее восприятие сексуального желания. Эти гормональные изменения также могут вызывать беспокойство, страх и депрессию, которые могут еще больше уменьшить сексуальную реакцию и близость.