Nas semanas seguintes ao parto, o corpo da mãe sofre alterações hormonais significativas que podem afetar sua saúde física e mental, incluindo fadiga, estresse e desejo sexual. Estes hormônios, tais como prolactina, cortisol, estrogênio, testosterona, oxitocina e dopamina, têm um papel importante na regulação do sistema de recompensa cerebral e afetam o comportamento sexual. A prolactina é um hormônio emitido durante a amamentação que suprime a libido e ao mesmo tempo aumenta a sensação de satisfação. A taxa de cortisol aumenta durante a gravidez para se preparar para o parto, mas pode permanecer elevada após o parto, causando ansiedade e depressão. Os níveis de estrogênio e testosterona diminuem durante a gravidez, mas gradualmente voltam ao normal após o nascimento, afetando a excitação sexual e a sensibilidade. A oxitocina tem um papel crucial na ligação e afeto entre as mães e seus bebês, reduzindo o interesse sexual. Os níveis de dopamina também são alterados após o parto, alterando a motivação e a sensibilidade à recompensa.
O cansaço pós-parto é frequente devido à falta de sono, alterações hormonais e maior demanda por tempo e energia. A fadiga reduz a energia e dificulta o comportamento sexual e íntimo. O estresse da família, finanças, trabalho ou outros fatores pode reduzir ainda mais o desejo sexual e o funcionamento.
Em geral, essas flutuações hormonais e fadiga podem dificultar a intimidade emocional das novas mães com seus parceiros, o que levará à distância e ao conflito devido à proximidade. As mães podem estar cansadas demais para começar o sexo, reagir ao toque ou desfrutar desta experiência fisicamente. Os parceiros podem lutar contra o sentimento de rejeição ou inadequação, o que gera tensão e ressentimento.
No entanto, existem maneiras de resolver esses problemas. Os novos pais podem priorizar descanso, alimentação, exercícios físicos, apoio social e cuidados. Eles podem falar abertamente sobre suas necessidades e desejos, procurar ajuda profissional, se necessário, e explorar novas formas de intimidade, como massagem, abraço ou conversa. Com paciência, compreensão e esforço, os casais podem alinhar-se neste período e fortalecer suas relações.
Como é que as flutuações hormonais pós-parto interagem com a fadiga e o estresse para criar uma resposta sexual e intimidade emocional?
As variações hormonais pós-parto podem ter efeitos significativos sobre a sexualidade e o nível de intimidade da mulher, porque podem causar alterações no humor e na sensação física, o que pode afetar sua percepção do desejo sexual. Estas alterações hormonais também podem causar ansiedade, medo e depressão que podem reduzir ainda mais a resposta sexual e intimidade.