Когда люди физически близки друг к другу, они испытывают определенные чувства, которые можно описать как «зависящие» друг от друга. А значит, когда кому-то от тебя что-то нужно, им становится тяжело представить себя без тебя. Это также означает, что ваше присутствие необходимо для их счастья и благополучия.
Однако этот тип отношений может стать препятствием, если он заходит слишком далеко. Физическая близость может означать разные вещи для разных людей - некоторые могут находить утешение в объятиях, в то время как другие предпочитают поцелуи или более интимные действия. Но когда физический контакт выходит за рамки того, что необходимо для эмоциональной связи, это может привести к проблемам зависимости.
Проблемы зависимости обычно возникают из-за детского опыта, когда родители были либо пренебрежительными, либо оскорбительными. В этих случаях дети узнают, что им нужно полагаться на других, чтобы чувствовать себя любимыми и защищенными. Затем они переносят это во взрослую жизнь, где они могут искать отношения, где они могут контролировать других посредством манипуляций или поездок с чувством вины. Кто-то, у кого есть проблема зависимости, всегда может сказать «да» сексу, потому что боится одиночества. Они также могут действовать по отношению к своему партнеру и расстраиваться, если пытаются проводить время порознь.
Такое поведение вредно для здоровья, поскольку мешает обеим сторонам расти индивидуально. Люди с проблемами зависимости могут не захотеть брать на себя ответственность за собственное счастье или рост. Вместо этого они ожидают, что их партнер предоставит все необходимое эмоционально и физически, что оказывает чрезмерное давление на отношения.
Кроме того, зависимость искажает смысл, поскольку порождает нереалистичные ожидания относительно того, сколько два человека должны дать друг другу. Зависимые люди, как правило, чрезмерно полагаются на своих партнеров, возлагая все свои надежды и мечты на одного человека вместо того, чтобы взять на себя ответственность за свою жизнь. Это может привести к негодованию и разочарованию.
Чтобы избежать этой проблемы, важно распознавать признаки на ранней стадии. Если кто-то кажется слишком цепким или контролирует во время секса, это может быть показателем того, что у него есть проблемы с зависимостью.
Кроме того, ищите закономерности в предыдущих отношениях - ваш партнер всегда казался нуждающимся? Были ли у них проблемы с установлением границ? Они когда-нибудь были ревнивыми или собственническими? Если да, то это красные флажки, указывающие на проблему зависимости.
Наконец, помните, что физическая близость не означает эмоциональную близость; вы можете быть близки, не завися полностью от другого человека.
Лучший способ решить проблемы зависимости - сразу установить четкие границы связи. Расскажите своему партнеру, что вам нужно от них, и когда они перейдут эти границы, сообщите им.
Например, скажите что-нибудь вроде «Я ценю вашу привязанность, но предпочел бы меньшую интенсивность» или «Я чувствую себя подавленным нашей связью - давайте замедлим ситуацию». Помните, что здоровые отношения требуют баланса между отдачей и получением; не позволяйте себе поглощаться чужими потребностями. И если ваш партнер не желает работать с вами по этому вопросу, подумайте о том, чтобы вообще прекратить отношения.
Как зависимость искажает значение физической близости?
Зависимость может исказить смысл физической близости несколькими способами. Во-первых, когда кто-то зависит от другого человека в своих потребностях или поддержке, он может рассматривать физическую близость как способ удовлетворить эти потребности, а не как подлинное выражение привязанности или близости. Это может привести к нездоровой динамике, когда один человек использует другого в своих целях, что может нанести ущерб обеим вовлеченным сторонам.