Quand les gens sont physiquement proches les uns des autres, ils ressentent certains sentiments qui peuvent être décrits comme « dépendants » les uns des autres. Donc quand quelqu'un a besoin de quelque chose de toi, il devient difficile pour eux de se présenter sans toi. Cela signifie également que votre présence est nécessaire pour leur bonheur et leur bien-être.
Cependant, ce type de relation peut devenir un obstacle si elle va trop loin. L'intimité physique peut signifier des choses différentes pour différentes personnes - certaines peuvent trouver du réconfort dans leurs bras, tandis que d'autres préfèrent des baisers ou des actions plus intimes. Mais quand un contact physique va au-delà de ce qui est nécessaire pour un lien émotionnel, il peut conduire à des problèmes de dépendance.
Les problèmes de dépendance résultent généralement de l'expérience de l'enfant lorsque les parents étaient soit négligents, soit injurieux. Dans ces cas, les enfants apprennent qu'ils doivent compter sur les autres pour se sentir aimés et protégés. Ils le transfèrent ensuite à l'âge adulte, où ils peuvent chercher une relation où ils peuvent contrôler les autres par des manipulations ou des voyages avec un sentiment de culpabilité. Quelqu'un qui a un problème de dépendance peut toujours dire oui au sexe parce qu'il a peur de la solitude. Ils peuvent aussi agir contre leur partenaire et s'énerver s'ils essaient de se séparer.
Ce comportement est mauvais pour la santé, car il empêche les deux parties de grandir individuellement. Les personnes ayant des problèmes de dépendance peuvent ne pas vouloir assumer la responsabilité de leur propre bonheur ou croissance. Au lieu de cela, ils s'attendent à ce que leur partenaire fournisse tout ce dont ils ont besoin émotionnellement et physiquement, ce qui exerce une pression excessive sur les relations.
En outre, la dépendance déforme le sens, car elle génère des attentes irréalistes sur le nombre de deux personnes qui doivent se donner. Les personnes dépendantes ont tendance à trop compter sur leurs partenaires, en confiant tous leurs espoirs et leurs rêves à une seule personne au lieu d'assumer la responsabilité de leur vie. Cela peut conduire au ressentiment et à la frustration.
Pour éviter ce problème, il est important de reconnaître les signes à un stade précoce. Si quelqu'un semble trop tenace ou contrôle pendant le sexe, cela peut être un indicateur qu'il a des problèmes de dépendance.
En outre, cherchez-vous des modèles dans la relation précédente - votre partenaire a-t-il toujours semblé dans le besoin? Ont-ils eu du mal à fixer les frontières? Ont-ils déjà été jaloux ou propriétaires? Si oui, il s'agit de cases à cocher rouges indiquant un problème de dépendance.
Enfin, rappelez-vous que l'intimité physique ne signifie pas l'intimité émotionnelle; Vous pouvez être proches sans vous dépendre complètement de l'autre personne.
La meilleure façon de résoudre les problèmes de dépendance est de fixer immédiatement des limites de communication claires. Dites à votre partenaire ce dont vous avez besoin d'eux, et quand ils franchiront ces frontières, dites-leur.
Par exemple, dites quelque chose comme « J'apprécie votre affection, mais préférerais moins d'intensité » ou « Je me sens déprimé par notre lien - ralentissons la situation ». Rappelez-vous qu'une relation saine exige un équilibre entre le rendement et l'obtention; ne vous laissez pas absorber par les besoins des autres. Et si votre partenaire ne veut pas travailler avec vous sur cette question, pensez à mettre fin à la relation du tout.
Comment la dépendance déforme-t-elle la signification de la proximité physique ?
La dépendance peut déformer le sens de l'intimité physique de plusieurs façons. Tout d'abord, quand quelqu'un dépend d'une autre personne dans ses besoins ou son soutien, il peut considérer la proximité physique comme un moyen de répondre à ces besoins plutôt que comme une véritable expression d'attachement ou de proximité. Cela peut entraîner une dynamique malsaine lorsqu'une personne en utilise une autre à ses propres fins, ce qui peut nuire aux deux parties concernées.