Quando le persone sono fisicamente vicine, provano alcuni sentimenti che possono essere descritti come «dipendenti» l'uno dall'altro. Il che significa che quando qualcuno ha bisogno di te, diventa difficile per loro immaginarsi senza di te. Ciò significa anche che la vostra presenza è necessaria per la loro felicità e benessere.
Tuttavia, questo tipo di relazione può diventare un ostacolo se va troppo oltre. L'intimità fisica può significare cose diverse per le persone diverse - alcuni possono trovare conforto tra le braccia, mentre altri preferiscono baci o azioni più intime. Ma quando il contatto fisico va oltre ciò che è necessario per la comunicazione emotiva, può portare a problemi di dipendenza.
I problemi di dipendenza di solito derivano dall'esperienza dei bambini quando i genitori sono stati trascurati o offensivi. In questi casi, i bambini scoprono di dover contare sugli altri per sentirsi amati e protetti. Poi lo trasportano alla vita adulta, dove possono cercare relazioni, dove possono controllare gli altri attraverso manipolazioni o viaggi con senso di colpa. Qualcuno che ha un problema di dipendenza può sempre dire di sì al sesso perché ha paura della solitudine. Possono anche agire nei confronti del loro partner e arrabbiarsi se cercano di passare del tempo separati.
Questo comportamento è dannoso per la salute perché impedisce a entrambe le parti di crescere individualmente. Le persone con problemi di dipendenza potrebbero non volersi prendere la responsabilità della propria felicità o crescita. Invece, si aspettano che il loro partner fornisca tutto il necessario emotivamente e fisicamente, che mette troppa pressione sulle relazioni.
Inoltre, la dipendenza distorce il significato perché genera aspettative irrealistiche su quante due persone si devono dare. Le persone dipendenti tendono a affidarsi eccessivamente ai loro partner, mettendo tutte le loro speranze e sogni su una sola persona invece di assumersi la responsabilità della propria vita. Questo può causare indignazione e frustrazione.
Per evitare questo problema, è importante riconoscere i segni in una fase iniziale. Se qualcuno sembra troppo incatenato o controllare durante il sesso, può essere un indicatore che ha problemi di dipendenza.
Inoltre, cerchi uno schema in una relazione precedente - il tuo partner è sempre sembrato bisognoso? Hanno avuto problemi a fissare i limiti? Sono mai stati gelosi o possessivi? In caso contrario, sono caselle rosse che indicano un problema di dipendenza.
Ricorda infine che l'intimità fisica non significa intimità emotiva; si può essere vicini senza essere completamente legati a un altro uomo.
Il modo migliore per risolvere i problemi di dipendenza è impostare subito i limiti chiari dei collegamenti. Dite al vostro partner cosa volete da loro, e quando supereranno i limiti, informateli.
Per esempio, dite qualcosa come "Apprezzo il vostro affetto, ma preferirei meno intensità" o'Mi sento depresso dal nostro legame - rallentiamo la situazione ". Ricordatevi che una relazione sana richiede un equilibrio tra il rendimento e la fruizione; Non lasciatevi assorbire dai bisogni altrui. E se il vostro partner non vuole lavorare con lei su questo argomento, pensa di porre fine alla relazione.
In che modo la dipendenza distorce il valore di intimità fisica?
La dipendenza può distorcere il senso dell'intimità fisica in diversi modi. Innanzitutto, quando qualcuno dipende da un'altra persona nei suoi bisogni o sostegno, può considerare l'intimità fisica come un modo per soddisfare queste esigenze piuttosto che come una vera espressione di affetto o intimità. Questo può portare ad una dinamica malsana quando una persona utilizza l'altra per i propri scopi, che può danneggiare entrambe le parti coinvolte.