Может ли травма повлиять на эротическое воображение и фантазийную жизнь? Да, может. Травма определяется как опыт, который вызывает эмоциональный стресс и психологический вред. Это может быть вызвано физическим, психическим или эмоциональным насилием, несчастными случаями, стихийными бедствиями, войной, насилием и многими другими событиями. Согласно исследованиям, травма влияет на разные аспекты жизни людей, включая их сексуальность. В частности, это может повлиять на их эротическое воображение и фантазийную жизнь. Это означает, что травматические переживания могут формировать то, как они представляют и фантазируют о сексе и близости, что может негативно повлиять на их общее благополучие и качество жизни.
Эротическое воображение относится к процессу создания воображаемых сценариев, связанных с сексуальными действиями или желаниями. Эти мысли и изображения часто вызываются реальными встречами, но могут также развиваться самопроизвольно. Они частные и личные, но люди делятся ими с партнерами во время интимных моментов. Фантазийная жизнь похожа, но включает в себя сновидения или сновидения о сексуальных действиях с партнерами или незнакомцами. Оба играют важную роль в отношениях, поскольку они помогают людям исследовать себя и друг друга.
Однако травма может изменить этот процесс.
Например, людям, пережившим травмирующие события, может быть трудно расслабиться, чувствовать себя комфортно, доверять другим или получать удовольствие. В результате они могут избегать или подавлять свое эротическое воображение и фантазийную жизнь, приводя к чувству изоляции, вины, стыда, тревоги, депрессии, низкой самооценки, и отсутствие близости.
Кроме того, они могут воссоздавать травмирующие события в своих фантазиях, снова испытывая страх, боль и потерю.
Более того, некоторые выжившие после травмы могут искать опасные или нездоровые способы выражения своей сексуальности, такие как участие в рискованном поведении, наличие нескольких партнеров без защиты, чрезмерный просмотр порнографии, употребление наркотиков/алкоголя во время секса и т. Д. Другие могут испытывать повышенное возбуждение, гиперсексуальность, компульсивную мастурбацию или сексуальную агрессию по отношению к своему партнеру (партнерам). Некоторые могут даже бороться с проблемами изображения тела, тревожностью производительности и эректильной дисфункцией.
К счастью, есть несколько стратегий, которые помогают справиться с этими симптомами. Во-первых, выжившие должны обратиться за профессиональной помощью к терапевтам, специализирующимся на лечении травм. Они проведут их через процесс исцеления, обучая навыкам преодоления трудностей, методам осознанности, упражнениям по осознанию тела и коммуникационным инструментам для установления более здоровых границ, близости и удовольствия в отношениях. Во-вторых, они должны обучаться безопасным сексуальным практикам, здоровым отношениям и позитивной сексуальности. В-третьих, они могут практиковать любовь к себе, занимаясь занятиями, которые им нравятся (например, йогой, медитацией, искусством), воспитывая хобби, хорошо питаясь и находя группы поддержки.
Наконец, они могут рассмотреть возможность интеграции эротики в другие несексуальные области, такие как написание художественных рассказов, создание художественных произведений, воспроизведение музыки или танцы.
Может ли травма повлиять на эротическое воображение и фантазийную жизнь?
Согласно исследованиям таких исследователей, как Bensky et al., Есть данные, свидетельствующие о том, что прошлый опыт сексуального насилия может быть связан с повышенным уровнем сексуального стресса и негативным влиянием во время секса. Эти результаты подразумевают, что люди, которые пережили травмирующие события, включая сексуальное насилие, также могут испытывать трудности с возбуждением и сексуальным желанием, что может повлиять на их способность участвовать в позитивном сексуальном поведении и отношениях (2019).