هل يمكن للصدمة أن تؤثر على الخيال المثير والحياة الخيالية ؟ نعم، يمكن. تُعرَّف الصدمة بأنها تجربة تسبب ضائقة عاطفية وأذى نفسي. يمكن أن يكون سببه الإساءة الجسدية أو العقلية أو العاطفية والحوادث والكوارث الطبيعية والحرب والعنف والعديد من الأحداث الأخرى. تؤثر الصدمة على جوانب مختلفة من حياة الناس، بما في ذلك حياتهم الجنسية، وفقًا للبحث. على وجه الخصوص، يمكن أن يؤثر هذا على خيالهم المثير وحياتهم الخيالية. هذا يعني أن التجارب المؤلمة يمكن أن تشكل كيفية تقديمها وتخيلها للجنس والحميمية، مما قد يؤثر سلبًا على رفاهيتها العامة ونوعية حياتها. يشير الخيال المثير إلى عملية إنشاء سيناريوهات وهمية تنطوي على أفعال أو رغبات جنسية. غالبًا ما يتم تشغيل هذه الأفكار والصور من خلال لقاءات فعلية، ولكن يمكن أيضًا أن تتطور تلقائيًا. إنها خاصة وشخصية، لكن الناس يشاركونها مع الشركاء خلال اللحظات الحميمة. الحياة الخيالية متشابهة، لكنها تتضمن الحلم أو الحلم بأنشطة جنسية مع شركاء أو غرباء. كلاهما يلعب دورًا مهمًا في العلاقات حيث يساعدان الناس على استكشاف أنفسهم وبعضهم البعض. ومع ذلك، يمكن أن تغير الإصابة هذه العملية. على سبيل المثال، قد يجد الأشخاص الذين عانوا من أحداث مؤلمة صعوبة في الاسترخاء أو الشعور بالراحة أو الثقة بالآخرين أو الاستمتاع بأنفسهم. نتيجة لذلك، قد يتجنبون أو يقمعون خيالهم المثير وحياتهم الخيالية، مما يؤدي إلى مشاعر العزلة والشعور بالذنب والعار والقلق والاكتئاب وتدني احترام الذات وانعدام العلاقة الحميمة. بالإضافة إلى ذلك، يمكنهم إعادة إنشاء الأحداث المؤلمة في تخيلاتهم، ويعانون مرة أخرى من الخوف والألم والخسارة. علاوة على ذلك، قد يبحث بعض الناجين من الصدمات عن طرق خطيرة أو غير صحية للتعبير عن حياتهم الجنسية، مثل الانخراط في سلوكيات محفوفة بالمخاطر، ووجود شركاء متعددين بدون حماية، واستعراض المواد الإباحية، واستخدام المخدرات/الكحول أثناء ممارسة الجنس، إلخ. قد يعاني آخرون من زيادة الإثارة أو فرط الجنس أو الاستمناء القهري أو الاعتداء الجنسي تجاه شريكهم (شركائهم). قد يعاني البعض من مشاكل في صورة الجسم والقلق من الأداء وضعف الانتصاب. لحسن الحظ، هناك العديد من الاستراتيجيات للمساعدة في إدارة هذه الأعراض. أولاً، يجب على الناجين طلب المساعدة المهنية من المعالجين المتخصصين في رعاية الصدمات. سوف يوجهونهم خلال عملية الشفاء، وتعليم مهارات التأقلم، وتقنيات اليقظة، وتمارين التوعية بالجسم وأدوات التواصل لوضع حدود صحية، والعلاقة الحميمة والمتعة في العلاقات. ثانيًا، يجب تدريبهم على الممارسات الجنسية الآمنة والعلاقات الصحية والحياة الجنسية الإيجابية. ثالثًا، يمكنهم ممارسة حب الذات من خلال ممارسة الأنشطة التي يستمتعون بها (مثل اليوغا والتأمل والفن)، ورعاية الهوايات، والأكل الجيد، وإيجاد مجموعات الدعم. أخيرًا، قد يفكرون في دمج الإثارة الجنسية في مجالات أخرى غير جنسية، مثل كتابة القصص الخيالية أو إنشاء الخيال أو عزف الموسيقى أو الرقص.
هل يمكن للصدمة أن تؤثر على الخيال المثير والحياة الخيالية ؟
وفقًا لدراسات أجراها باحثون مثل بنسكي وآخرون، هناك أدلة تشير إلى أن التجارب السابقة للعنف الجنسي قد ترتبط بزيادة مستويات الإجهاد الجنسي والتأثيرات السلبية أثناء ممارسة الجنس. تشير هذه النتائج إلى أن الأشخاص الذين عانوا من أحداث مؤلمة، بما في ذلك الاعتداء الجنسي، قد يواجهون أيضًا صعوبة في الإثارة والرغبة الجنسية، مما قد يؤثر على قدرتهم على الانخراط في سلوك وعلاقات جنسية إيجابية (2019).