Массовая травма - это значительный опыт, который может повлиять на психику людей в течение многих лет после ее возникновения. Это может быть такое событие, как война, стихийное бедствие, теракт или несчастный случай. Когда люди становятся свидетелями или проходят через эти события, они могут оказать негативное влияние на их психическое здоровье и благополучие. Массовая травма может привести, среди прочего, к повышению уровня тревожности, депрессии, посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР). Помимо этих физических эффектов, он также влияет на интернализованные модели любви, верности и поддержки партнеров, заставляя их чувствовать себя небезопасными, преданными или недоверчивыми. В этой статье я расскажу, как воздействие массовой травмы изменяет понимание человеком любви, верности и поддержки партнера.
Воздействие массовой травмы создает чувство страха за будущее. Люди могут чувствовать себя небезопасно, как будто снова может произойти другое травмирующее событие. Это чувство заставляет их избегать рисков и серьезнее относиться к жизни. Они могут дважды подумать, прежде чем принимать те или иные решения, потому что боятся последствий. Это приводит к тому, что они становятся более осторожными и оборонительными в своих действиях. Вступая в отношения, они могут стать подозрительными и усомниться в намерениях своих партнеров. Они всегда могут ожидать худших результатов. Эти чувства заставляют их находить недостатки со своими партнерами, даже когда их нет, что приводит к недоверию.
Подвергаясь массовой травме, люди теряют доверие к себе и другим. Они склонны винить себя, чувствуя вину и ответственность за травмирующий инцидент. Они могут начать спрашивать, почему это случилось с ними и что они сделали не так, что вызвало это. Им может быть стыдно, полагая, что они не могут защитить тех, кто был рядом с ними, как члены семьи или друзья. Они считают себя неудачниками, поскольку им не удалось предотвратить трагедию. Вина заставляет их подвергать сомнению все, включая их самоценность и ценность. Это не позволяет им чувствовать себя в безопасности в любых отношениях, поскольку они считают, что никто не может на них полагаться.
Массовая травма также влияет на способность человека создавать прочные связи с другими людьми. У людей, переживших массовую травму, могут развиться расстройства привязанности из-за страха предательства или оставления.
Они могут отказаться от близких или хранить от них секреты, чтобы защитить их от вреда. Они также могут испытывать трудности с выражением эмоций, что затрудняет создание интимной близости. Некоторые могут участвовать в нездоровом поведении, таком как злоупотребление психоактивными веществами или зависимость, чтобы избежать реальности. Им может быть трудно посвятить себя одному человеку, потому что они думают, что все отношения приведут к разочарованию. Такое поведение приводит к отсутствию поддержки в отношениях, вызывая дальнейшее недоверие.
Воздействие массовой травмы заставляет людей избегать глубоких связей и взаимодействий. Они становятся далекими и холодными, когда дело доходит до любви и секса. Они не позволяют своим партнерам слишком близко, эмоционально или физически. Они могут даже дистанцироваться от своих детей, партнера и семьи из страха снова пострадать. Они могут чувствовать онемение или отстраненность, не давая им сформировать сильные привязанности. Массовая травма может сделать людей менее чувствительными к потребностям и чувствам других, что приведет к отсутствию сочувствия и сострадания. Они, как правило, сосредоточены на выживании, а не на человеческой связи.
Воздействие массовой травмы меняет интернализованные модели любви, верности и поддержки партнеров. Люди теряют доверие к себе и другим, становятся более осторожными и сомневаются в лояльности других. Это заставляет их сомневаться в своей способности общаться с другими людьми и формировать здоровые связи. Эти эффекты негативно влияют на их психическое здоровье и благополучие и влияют на их отношения и жизнь в целом. Поэтому людям, пережившим массовую травму, нужна помощь и поддержка, чтобы преодолеть эти трудности.
Как воздействие массовой травмы изменяет интернализованные модели любви, верности и поддержки партнеров?
Исследования показали, что люди, перенесшие массовую травму, могут развить повышенную осведомленность о своих межличностных отношениях и испытать изменения в том, как они смотрят на себя, других и свое окружение. В частности, воздействие массовой травмы может привести к изменениям в интернализованных моделях любви, верности и поддержки партнеров, поскольку эти концепции становятся переопределенными в свете травмирующего события.