Un trauma di massa è un'esperienza significativa che può influenzare la psiche delle persone negli anni successivi alla sua comparsa. Potrebbe essere una guerra, una catastrofe naturale, un attacco terroristico o un incidente. Quando le persone sono testimoni o attraversano questi eventi, possono avere un impatto negativo sulla loro salute mentale e il benessere. Un trauma di massa può portare, tra le altre cose, ad un aumento dei livelli di ansia, depressione, disturbo da stress post traumatico (PTSD). Oltre a questi effetti fisici, influisce anche sui modelli internalizzati di amore, fedeltà e supporto dei partner, facendoli sentire sicuri, traditi o diffidenti. In questo articolo vi spiegherò come l'impatto del trauma di massa modifica la comprensione dell'uomo di amore, fedeltà e sostegno del partner.
L'impatto del trauma di massa crea paura per il futuro. La gente può sentirsi al sicuro, come se potesse succedere di nuovo un altro evento traumatico. Questa sensazione li spinge ad evitare i rischi e a prendere la vita più seriamente. Possono pensarci due volte prima di prendere decisioni perché hanno paura delle conseguenze. Ciò li porta a diventare più cauti e difensivi nelle loro azioni. Se entrano in una relazione, possono diventare sospettosi e mettere in dubbio le intenzioni dei loro partner. Possono sempre aspettarsi risultati peggiori. Questi sentimenti li spingono a trovare difetti con i loro partner, anche quando non ci sono, il che porta alla diffidenza.
Con un trauma di massa, le persone perdono la fiducia in se stesse e negli altri. Tendono a incolparsi, sentendosi colpevoli e responsabili di un incidente traumatico. Possono iniziare a chiedere perché è successo a loro e cosa hanno sbagliato a causare questo. Potrebbero vergognarsi a credere di non poter proteggere le persone che erano con loro, come familiari o amici. Si considerano dei perdenti perché non sono riusciti a prevenire una tragedia. La colpa li porta a mettere in discussione tutti, compreso il loro valore e il loro valore. Ciò impedisce loro di sentirsi al sicuro in qualsiasi relazione, perché pensano che nessuno possa contare su di loro.
Il trauma di massa influisce anche sulla capacità di una persona di creare legami forti con altre persone. Le persone che hanno subito un trauma di massa possono sviluppare disturbi affettivi per paura di tradimento o abbandono.
Possono rifiutare o nascondere i propri cari per proteggerli dai danni. Possono anche avere difficoltà nell'esprimere le emozioni, rendendo difficile creare intimità. Alcuni possono partecipare a comportamenti malsani come abuso di sostanze psicoattive o dipendenza per evitare la realtà. Può essere difficile per loro dedicarsi a una persona, perché pensano che tutte le relazioni porteranno alla delusione. Questo comportamento porta alla mancanza di supporto nelle relazioni, suscitando ulteriore diffidenza.
L'impatto del trauma di massa fa sì che le persone evitino legami e interazioni profondi. Diventano lontani e freddi quando si tratta di amore e sesso. Non permettono ai loro partner di avvicinarsi troppo, emotivamente o fisicamente. Possono anche prendere le distanze dai loro figli, partner e famiglia per paura di soffrire di nuovo. Possono sentirsi intorpiditi o allontanati, impedendo loro di formare forti affetti. Un trauma di massa può rendere le persone meno sensibili ai bisogni e ai sentimenti degli altri, con conseguente mancanza di compassione e compassione. Tendono a concentrarsi sulla sopravvivenza piuttosto che sul legame umano.
L'impatto del trauma di massa modifica i modelli internalizzati di amore, fedeltà e supporto dei partner. La gente perde la fiducia in se stessa e negli altri, diventa più cauta e dubita della lealtà degli altri. Questo li fa dubitare della loro capacità di comunicare con altre persone e formare legami sani.Questi effetti influenzano negativamente la loro salute mentale e il benessere e influenzano le loro relazioni e la vita in generale. Pertanto, le persone che hanno subito un trauma di massa hanno bisogno di aiuto e supporto per superare queste difficoltà.
In che modo l'impatto del trauma di massa modifica i modelli internalizzati di amore, fedeltà e supporto ai partner?
Studi hanno dimostrato che le persone che hanno subito un trauma di massa possono sviluppare una maggiore consapevolezza delle loro relazioni interpersonali e sperimentare un cambiamento nel modo in cui guardano loro stessi, gli altri e il loro ambiente. In particolare, l'impatto del trauma di massa può portare a cambiamenti nei modelli internalizzati di amore, fedeltà e supporto dei partner, poiché questi concetti diventano ridefiniti alla luce di un evento traumatico.