Долгосрочное отделение может нанести значительный урон психическому здоровью солдата. Связанные с развертыванием стрессоры, такие как беспокойство, депрессия и посттравматическое стрессовое расстройство, были хорошо задокументированы. Тем не менее, существует ограниченное исследование того, как солдаты справляются с длительными периодами вдали от своих близких. В этой статье рассказывается о том, как психологически солдаты отделяются от своих романтических партнеров на длительное время.
Военный образ жизни создает множество проблем, включая частые развертывания, длящиеся по несколько месяцев. Эти развертывания могут быть чрезвычайно обременительными как для отдельного солдата, так и для его семьи. Разлука с домом и семьей во время этих развертываний может вызвать чувство изоляции и одиночества, что затрудняет для солдат поддержание эмоциональной связи со своими партнерами. В результате длительное расставание может негативно сказаться на отношениях, что приведет к усилению конфликта, снижению близости и потенциально даже разводу или разрыву. Несмотря на эти проблемы, многие солдаты находят способы психологически адаптироваться и оставаться на связи со своими близкими, несмотря на то, что физически разлучены.
Один из способов, которым солдаты могут психологически адаптироваться к длительному разлуке, - это полагаться на технологии, чтобы оставаться на связи со своим партнером. Общение через телефонные звонки, видеочаты, электронную почту и социальные сети позволяет им чувствовать себя более связанными, несмотря на физическую дистанцию. Это помогает смягчить некоторые негативные последствия разлуки, например чувство одиночества или разлуки.
Регулярное общение с помощью регулярных регистраций помогает предотвратить недопонимание и недопонимание. Солдаты, которые развернуты, часто сообщают, что чувствуют себя перегруженными требованиями своей работы, что может затруднить расстановку приоритетов во времени для связи со своими близкими. Технология обеспечивает простое решение этой проблемы, позволяя им быстро и легко подключаться к сети без необходимости выделять большое количество времени.
Еще один способ, которым солдаты справляются с длительными разлуками, - это фокусировка на других аспектах жизни вне их отношений. Такие занятия, как хобби, спорт, волонтерство или работа, могут обеспечить чувство цели и удовлетворения, которое заменяет часть отсутствия, вызванного тем, что они находятся вдали от своей второй половинки. Эти действия также дают солдатам нечто позитивное, на что можно рассчитывать, когда они возвращаются домой, обеспечивая чувство предвкушения и волнения, которые могут помочь облегчить чувство одиночества.
Солдаты могут обращаться к друзьям и членам семьи за поддержкой во время развертывания, ища эмоциональную связь и общение. Построение прочных отношений внутри своего сообщества может создать сеть поддержки, которая облегчит боль разлуки и создаст возможности для роста и личностного развития.
Несмотря на то, что психологическое воздействие долгосрочных расхождений при развертывании может быть значительным, многие солдаты находят способы адаптироваться и оставаться на связи со своими романтическими партнерами. Полагаясь на технологии, преследуя новые интересы, создавая дружбу и находя смысл в своей работе, солдаты могут смягчить негативные последствия физического расстояния и поддерживать здоровые отношения, несмотря на проблемы, связанные с частым развертыванием.
Как солдаты психологически адаптируются к длительному разлуке с интимными партнерами во время многократного развертывания?
Солдаты сталкиваются с проблемой отдаления от своих близких партнеров в течение длительных периодов времени из-за частых развертываний с древних времен. Первичная психологическая адаптация полагалась на технологии, такие как электронные письма, видеозвонки и письма, чтобы оставаться на связи во время развертывания (Dewa & Dela Cruz, 2018).