長期的な分離は、兵士の精神的健康に重大な損害を与える可能性があります。不安、うつ病、PTSDなどの展開関連のストレス要因が十分に文書化されています。しかし、兵士が愛する人から離れた長い期間にどのように対処するかについての研究は限られています。この記事では、心理的に兵士が長い間彼らのロマンチックなパートナーからどのように分離するかについて説明します。
軍のライフスタイルは、一度に数ヶ月続く頻繁な展開を含む、多くの課題を提起します。これらの展開は、個々の兵士とその家族の両方にとって非常に負担になる可能性があります。これらの展開の間に家と家族から分離されていることは、孤独と孤独の感情を作成することができ、兵士が彼らのパートナーとの感情的なつながりを維持することが困難になります。その結果、長期にわたる分離は関係に悪影響を及ぼし、対立の激化、親密さの低下、さらには離婚や別れをもたらす可能性があります。これらの課題にもかかわらず、多くの兵士は、心理的に適応し、物理的に分離されているにもかかわらず、彼らの愛する人とのつながりを維持する方法を見つけます。
兵士が長引く分離に心理的に適応できる一つの方法は、パートナーと連絡を取り合う技術に頼ることです。電話、ビデオチャット、電子メール、ソーシャルメディアを介して通信することで、物理的な距離にもかかわらず、より多くの接続を感じることができます。これは、孤独感や分離などの分離の悪影響を軽減するのに役立ちます。
定期的な登録による定期的なコミュニケーションは、誤解や誤解を防ぐのに役立ちます。配備されている兵士は、しばしば自分の仕事の要求に圧倒されていると感じて報告します。この技術は、この問題に簡単な解決策を提供し、多くの時間を費やすことなく、迅速かつ簡単にネットワークに接続することができます。
兵士が長い分離に対処するもう一つの方法は、彼らの関係の外の生活の他の側面に焦点を当てることです。趣味、スポーツ、ボランティア、仕事などの活動は、重要な他者から離れていることによって引き起こされる不在の一部を置き換える目的と満足感を提供することができます。これらの行動はまた、兵士が帰宅するときに前向きになるものを与え、孤独感を和らげるのに役立つ期待感と興奮を提供します。
兵士は、展開中にサポートのための友人や家族に手を差し伸べることができます、感情的なつながりとコミュニケーションを求めて。コミュニティ内で強力な関係を築くことで、分離の痛みを和らげ、成長と個人の発展の機会を生み出すサポートネットワークを構築できます。
長期的な展開の不一致の心理的影響は重要である可能性がありますが、多くの兵士は彼らのロマンチックなパートナーに適応し、接続を維持する方法を見つけます。技術に頼り、新しい利益を追求し、友情を生み出し、彼らの仕事に意味を見出すことによって、兵士は頻繁な配備の課題にもかかわらず、物理的な距離の負の影響を軽減し、健全な関係を維持することができます。
兵士は、複数の配備中に親密なパートナーからの長期的な分離にどのように心理的に適応しますか？
兵士は、古代からの頻繁な配備のために、長い時間のために彼らの近くのパートナーから離れて移動するという課題に直面しています。主な心理的適応は、電子メール、ビデオ通話、配備中に接続されたままにする手紙などの技術に依存していました（Dewa&Dela Cruz、 2018）。