Концепция общения с другими людьми на протяжении десятилетий признавалась важной частью процесса развития позитивного чувства идентичности среди лесбиянок, геев, бисексуалов, трансгендеров и квир-людей (ЛГБТК) - однако исследования в основном были сосредоточены на краткосрочных эффектах этого опыта. Отсутствует понимание того, как опыт каминг-аута может повлиять на психическое здоровье и самооценку ЛГБТК-людей на протяжении всей их жизни. В этой статье будет изучено долгосрочное психологическое благополучие и самооценка ЛГБТК-молодежи, которая выходит в подростковом возрасте, и сравниваются с теми, кто этого не делает. В нем будут рассмотрены факторы, способствующие этим результатам, такие как социальная поддержка, дискриминация, стигма и устойчивость. Результаты показывают, что, хотя выход может быть сложным в данный момент, он, по-видимому, имеет положительные долгосрочные преимущества для психического здоровья и самоидентичности.
Выход и развитие подростков
Подростковый возраст - это время значительных изменений и исследований в области развития. Для многих ЛГБТ-молодежи это включает в себя примирение с их сексуальной ориентацией или гендерной идентичностью и открытое выражение этого семье, друзьям и сверстникам. Исследования показывают, что выход в подростковом возрасте может быть полезным по нескольким причинам. Во-первых, это позволяет молодежи начать строить сеть поддерживающих отношений, основанных на подлинности и честности. Во-вторых, это уменьшает чувство изоляции и повышает самооценку. В-третьих, она готовит молодежь к тому, чтобы справиться с потенциальным неприятием и конфликтом в будущем. В-четвертых, он предоставляет возможности для ролевого моделирования и наставничества со стороны других взрослых ЛГБТК.
Наконец, он позволяет молодежи практиковать коммуникативные навыки и развивать уверенность в выражении своей идентичности.
С другой стороны, каминг-аут также может привести к усилению стрессоров и беспокойства в подростковом возрасте. Молодежь может испытывать неприятие со стороны близких, травлю со стороны сверстников, или трудности с доступом к таким ресурсам, как консультирование или медицинское обслуживание, из-за гомофобных настроений.
Кроме того, выход может потребовать публичного раскрытия личной информации, что может показаться инвазивным и разоблачительным.
Однако, исследования показали, что эти негативные эффекты, как правило, со временем уменьшаются, поскольку молодежь становится более безопасной в своей идентичности и находит поддерживающие сообщества.
Краткосрочные последствия выхода
В нескольких исследованиях изучалось краткосрочное влияние выхода на психологическое благополучие среди ЛГБТК-людей. К ним относятся такие меры, как депрессия, беспокойство, суицидальность и злоупотребление психоактивными веществами. В то время как некоторые исследования показывают, что выход связан с более высоким уровнем дистресса и рискованного поведения, другие не находят существенных различий между группами. В целом, однако, большинство данных указывают на то, что каминг-аут не оказывает негативного влияния на психическое здоровье в долгосрочной перспективе. Вместо этого многие молодые люди сообщают, что чувствуют облегчение и силы после того, как делятся своей сексуальной ориентацией или гендерной идентичностью.
Долгосрочные последствия выхода
Меньше исследований было сосредоточено на долгосрочных последствиях выхода на психическое здоровье и самооценку. Одно недавнее исследование следовало за когортой ЛГБТК-людей в течение нескольких лет после их выхода и показало, что те, кто вышел раньше, имели тенденцию к лучшей самооценке и более низким показателям депрессии, чем те, кто вышел позже. Другое исследование показало, что молодежь, которая вышла в подростковом возрасте, чаще идентифицировала себя как лесбиянка, гей, бисексуал, трансгендер, квир (ЛГБТК) в более позднем возрасте, предполагая, что этот процесс помогает укрепить личность.
Наконец, метаанализ 32 исследований показал, что выход положительно коррелировал с положительными результатами, такими как принятие себя, социальная связанность и удовлетворенность жизнью.
Хотя результаты разных исследований неоднозначны, эти результаты показывают, что каминг-аут может быть важной частью успешного перехода во взрослую жизнь для многих ЛГБТК-людей.Это позволяет им свободно исследовать свою идентичность, развивать поддерживающие отношения и получать уверенность в своей собственной уникальности.
В целом, каминг-аут, по-видимому, способствует устойчивости и адаптивности среди подростковой ЛГБТК-молодежи - черты, которые могут принести им пользу на протяжении всей их жизни.
Факторы, влияющие на долгосрочное благополучие
Несколько факторов способствуют тому, как опыт каминг-аута влияет на долгосрочное благополучие и самоидентичность. Во-первых, социальная поддержка играет важнейшую роль, помогая молодежи ориентироваться в сложных переживаниях, таких как неприятие или дискриминация. Молодежь, у которой есть поддерживающие члены семьи, друзья и сообщества, как правило, чувствует себя лучше эмоционально, чем те, у кого нет этих ресурсов. Во-вторых, подверженность дискриминации или стигме может со временем привести к проблемам с психическим здоровьем, если их не решить с помощью терапии или других вмешательств. В-третьих, устойчивость является ключевым фактором в преодолении трудностей; молодежь, способная оправиться от неудач и сохранить позитивный настрой, как правило, имеет лучшие психологические результаты в долгосрочной перспективе.
Наконец, возраст, в котором человек выходит, также, кажется, имеет значение; в то время как некоторые исследования показывают, что более поздний выход может быть более полезным с точки зрения карьерного успеха или принятия семьи, другие предполагают, что ранний выход может привести к большему исследованию идентичности и интеграции.
Как опыт каминг-аута в подростковом возрасте влияет на долгосрочное психологическое благополучие и самооценку?
Выход в подростковом возрасте может оказать как положительное, так и отрицательное влияние на психологическое благополучие и самооценку человека. С одной стороны, люди, которые могут открыто выражать свою сексуальность, могут чувствовать себя более комфортно с собой и испытывать повышенное принятие себя, что приводит к улучшению психического здоровья и общего счастья.