Le concept de communication avec d'autres personnes a été reconnu pendant des décennies comme une partie importante du processus de développement d'un sentiment d'identité positif chez les personnes lesbiennes, gays, bisexuelles, transgenres et queer (LGBTQ) - mais la recherche a surtout porté sur les effets à court terme de cette expérience. Il manque une compréhension de la façon dont l'expérience de Cheming Out peut affecter la santé mentale et l'estime de soi des personnes LGBTQ tout au long de leur vie. Cet article examinera le bien-être psychologique à long terme et l'estime de soi des jeunes LGBTQ qui sortent adolescents et comparés à ceux qui ne le font pas. Il examinera les facteurs qui contribuent à ces résultats, tels que le soutien social, la discrimination, la stigmatisation et la durabilité. Les résultats suggèrent que, même si l'issue peut être difficile pour le moment, elle semble présenter des avantages positifs à long terme pour la santé mentale et l'identité personnelle.
La sortie et le développement des adolescents
L'adolescence est une période de changements importants et de recherche sur le développement. Pour beaucoup de jeunes LGBT, cela implique de se réconcilier avec leur orientation sexuelle ou leur identité de genre et de l'exprimer ouvertement à la famille, aux amis et aux pairs. Des études suggèrent que l'adolescence peut être bénéfique pour plusieurs raisons. Tout d'abord, cela permet aux jeunes de commencer à construire un réseau de relations de soutien basées sur l'authenticité et l'honnêteté. Deuxièmement, cela réduit le sentiment d'isolement et augmente l'estime de soi. Troisièmement, elle prépare les jeunes à faire face au rejet potentiel et aux conflits à l'avenir. Quatrièmement, il offre des possibilités de simulation de rôle et de mentorat à d'autres adultes LGBTQ.
Enfin, il permet aux jeunes de pratiquer des compétences communicatives et de développer la confiance dans l'expression de leur identité.
D'un autre côté, le kaming-out peut également entraîner une augmentation des facteurs de stress et de l'anxiété à l'adolescence. Les jeunes peuvent éprouver du rejet de leurs proches, du harcèlement de leurs pairs, ou des difficultés à accéder à des ressources telles que le counseling ou les soins de santé, en raison de sentiments homophobes.
En outre, le retrait peut nécessiter la divulgation publique de renseignements personnels, ce qui peut sembler invasif et révélateur.
Cependant, des études ont montré que ces effets négatifs ont tendance à diminuer avec le temps, car les jeunes deviennent plus sûrs dans leur identité et trouvent des communautés de soutien.
Conséquences à court terme de la sortie
Plusieurs études ont étudié l'impact à court terme de la sortie sur le bien-être psychologique des personnes LGBTQ. Il s'agit notamment de mesures telles que la dépression, l'anxiété, le suicide et la toxicomanie. Bien que certaines études suggèrent que le rendement est associé à des niveaux plus élevés de dystress et de comportements à risque, d'autres ne trouvent pas de différences significatives entre les groupes. Dans l'ensemble, cependant, la plupart des données indiquent que la cheminée n'a pas d'effet négatif sur la santé mentale à long terme. Au lieu de cela, de nombreux jeunes disent ressentir du soulagement et de la force après avoir partagé leur orientation sexuelle ou leur identité de genre.
Effets à long terme de la sortie
Moins de recherches ont porté sur les effets à long terme de la sortie sur la santé mentale et l'estime de soi. Une étude récente a suivi une cohorte de personnes LGBTQ dans les années qui ont suivi leur sortie et a montré que ceux qui sont sortis avant avaient tendance à avoir une meilleure estime de soi et des taux de dépression inférieurs à ceux qui sont sortis plus tard. Une autre étude a révélé que les jeunes qui sont sortis à l'adolescence étaient plus susceptibles de s'identifier comme lesbiennes, gays, bisexuelles, transgenres, queer (LGBTQ) plus tard dans la vie, suggérant que ce processus contribue à renforcer la personnalité.
Enfin, une méta-analyse de 32 études a montré que la sortie était positivement corrélée avec des résultats positifs tels que l'acceptation de soi, le lien social et la satisfaction de la vie.
Bien que les résultats des différentes études soient mitigés, ces résultats montrent que le kaming-out peut être une partie importante d'une transition réussie vers l'âge adulte pour de nombreuses personnes LGBTQ, ce qui leur permet d'explorer librement leur identité, de développer des relations de soutien et d'acquérir confiance dans leur propre unicité.
En général, le kaming-out semble contribuer à la résilience et à l'adaptabilité chez les jeunes LGBTQ adolescents - des traits qui peuvent leur être bénéfiques tout au long de leur vie.
Facteurs qui influent sur le bien-être à long terme
Plusieurs facteurs contribuent à la façon dont l'expérience de la cheminée affecte le bien-être à long terme et l'identité de soi. Premièrement, le soutien social joue un rôle essentiel en aidant les jeunes à s'orienter vers des expériences difficiles, comme le rejet ou la discrimination. Les jeunes qui ont des membres de la famille, des amis et des communautés qui les soutiennent ont tendance à se sentir mieux émotionnellement que ceux qui n'ont pas ces ressources. Deuxièmement, l'exposition à la discrimination ou à la stigmatisation peut, au fil du temps, entraîner des problèmes de santé mentale s'ils ne sont pas résolus par la thérapie ou d'autres interventions. Troisièmement, la durabilité est essentielle pour surmonter les difficultés; les jeunes capables de se remettre des échecs et de maintenir une attitude positive ont généralement de meilleurs résultats psychologiques à long terme.
Enfin, l'âge auquel une personne sort semble aussi avoir une importance; alors que certaines études suggèrent qu'une sortie plus récente pourrait être plus utile en termes de réussite professionnelle ou d'acceptation familiale, d'autres suggèrent qu'une sortie précoce pourrait mener à une plus grande recherche sur l'identité et l'intégration.
Comment l'expérience de kaming-out à l'adolescence affecte-t-elle le bien-être psychologique à long terme et l'estime de soi ?
L'adolescence peut avoir des effets positifs et négatifs sur le bien-être psychologique et l'estime de soi d'une personne. D'une part, les personnes qui peuvent exprimer ouvertement leur sexualité peuvent se sentir plus à l'aise avec elles-mêmes et éprouver une acceptation accrue d'elles-mêmes, ce qui entraîne une amélioration de la santé mentale et du bonheur général.