تم الاعتراف بمفهوم التواصل مع الآخرين منذ عقود كجزء مهم من عملية تطوير إحساس إيجابي بالهوية بين المثليات والمثليين ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسانية والمثليين (LGBTQ) - ومع ذلك، ركزت الأبحاث إلى حد كبير على التأثيرات قصيرة المدى لهذه التجربة. هناك نقص في فهم كيف يمكن للتجارب الخارجة أن تؤثر على الصحة العقلية واحترام الذات للأشخاص المثليين طوال حياتهم. ستدرس هذه المقالة الرفاهية النفسية طويلة المدى واحترام الذات لشباب مجتمع الميم الذين يخرجون في سن المراهقة ويقارنون مع أولئك الذين لا يفعلون ذلك. وسينظر في العوامل التي تسهم في هذه النتائج، مثل الدعم الاجتماعي والتمييز والوصمة والمرونة. تشير النتائج إلى أنه في حين أن الخروج قد يكون صعبًا في الوقت الحالي، يبدو أنه يتمتع بفوائد إيجابية طويلة الأجل للصحة العقلية والهوية الذاتية.
خروج المراهقين ونمائهم
المراهقة هي وقت التغيير الكبير والبحوث التنموية. بالنسبة للعديد من الشباب المثليين، يشمل ذلك التعامل مع ميولهم الجنسية أو هويتهم الجنسية والتعبير عنها علانية للعائلة والأصدقاء والأقران. تشير الأبحاث إلى أن الخروج في مرحلة المراهقة يمكن أن يكون مفيدًا لعدة أسباب. أولاً، يسمح للشباب بالبدء في بناء شبكة من العلاقات الداعمة القائمة على الأصالة والصدق. ثانيًا، يقلل من الشعور بالعزلة ويزيد من احترام الذات. ثالثًا، يعد الشباب لمواجهة الرفض والصراع المحتمل في المستقبل. رابعًا، يوفر فرصًا لنمذجة الأدوار والتوجيه من قبل البالغين الآخرين من مجتمع الميم. أخيرًا، يسمح للشباب بممارسة مهارات الاتصال وتنمية الثقة في التعبير عن هويتهم. من ناحية أخرى، يمكن أن يؤدي الخروج أيضًا إلى زيادة الضغوط والقلق أثناء المراهقة. قد يتعرض الشباب للرفض من أحبائهم، أو التنمر من أقرانهم، أو صعوبة الوصول إلى الموارد مثل الاستشارة أو الرعاية الصحية بسبب المواقف المعادية للمثليين.
أيضًا، قد يتطلب الخروج الكشف العلني عن المعلومات الشخصية، والتي قد تبدو غازية ووحي. ومع ذلك، فقد أظهرت الدراسات أن هذه الآثار السلبية تميل إلى الانخفاض بمرور الوقت حيث يصبح الشباب أكثر أمانًا في هويتهم ويجدون مجتمعات داعمة.
الآثار قصيرة المدى للخروج
درست العديد من الدراسات التأثير قصير المدى للخروج على الرفاهية النفسية بين أفراد مجتمع الميم. وتشمل هذه التدابير مثل الاكتئاب والقلق والانتحار وتعاطي المخدرات. بينما تشير بعض الدراسات إلى أن الناتج مرتبط بمستويات أعلى من الضيق وسلوكيات المخاطر، لا يجد البعض الآخر اختلافات كبيرة بين المجموعات. بشكل عام، تشير معظم البيانات إلى أن التراكم لا يؤثر سلبًا على الصحة العقلية على المدى الطويل. بدلاً من ذلك، أبلغ العديد من الشباب عن شعورهم بالارتياح والتمكين بعد مشاركة ميولهم الجنسية أو هويتهم الجنسية.
الآثار طويلة المدى للخروج
ركزت الأبحاث الأقل على الآثار طويلة المدى للخروج على الصحة العقلية واحترام الذات. اتبعت إحدى الدراسات الحديثة مجموعة من أفراد مجتمع الميم لعدة سنوات بعد خروجهم ووجدوا أن أولئك الذين خرجوا في وقت سابق يميلون إلى احترام الذات ومعدلات اكتئاب أقل من أولئك الذين خرجوا لاحقًا. وجدت أبحاث أخرى أن الشباب الذين خرجوا في سن المراهقة كانوا أكثر عرضة للتعرف على أنهم مثليات ومثليون ومزدوجو الميل الجنسي ومغايرو الهوية الجنسانية (LGBTQ) في وقت لاحق من الحياة، مما يشير إلى أن العملية تساعد في بناء الهوية.
أخيرًا، وجد التحليل التلوي لـ 32 دراسة أن الناتج كان مرتبطًا بشكل إيجابي بالنتائج الإيجابية مثل قبول الذات والترابط الاجتماعي والرضا عن الحياة.
في حين أن نتائج الدراسات المختلفة مختلطة، تشير هذه النتائج إلى أن الخروج يمكن أن يكون جزءًا مهمًا من الانتقال الناجح إلى مرحلة البلوغ للعديد من أفراد مجتمع الميم. وهذا يسمح لهم باستكشاف هويتهم بحرية وتطوير علاقات داعمة واكتساب الثقة في تفردهم.
بشكل عام، يبدو أن الخروج يعزز المرونة والقدرة على التكيف بين المراهقين من مجتمع الميم - وهي سمات قد تفيدهم طوال حياتهم.
العوامل التي تؤثر على الرفاه على المدى الطويل
تساهم عدة عوامل في كيفية تأثير تجربة التراكم على الرفاهية والهوية الذاتية على المدى الطويل. أولاً، يلعب الدعم الاجتماعي دورًا حاسمًا في مساعدة الشباب على اجتياز التجارب الصعبة مثل الرفض أو التمييز. يميل الشباب الذين لديهم أفراد عائلات وأصدقاء ومجتمعات داعمة إلى أن يكونوا أفضل عاطفياً من أولئك الذين ليس لديهم هذه الموارد. ثانيًا، يمكن أن يؤدي التعرض للتمييز أو وصمة العار إلى مشاكل الصحة العقلية بمرور الوقت إذا لم يتم معالجتها من خلال العلاج أو التدخلات الأخرى. ثالثا، الاستدامة أساسية في التغلب على التحديات ؛ الشباب القادرون على التعافي من الفشل والبقاء إيجابيين يميلون إلى تحقيق نتائج نفسية أفضل على المدى الطويل. أخيرًا، يبدو أن العمر الذي يخرج فيه الشخص مهم أيضًا ؛ بينما تشير بعض الدراسات إلى أن الخروج في وقت لاحق قد يكون أكثر فائدة من حيث النجاح الوظيفي أو قبول الأسرة، تشير دراسات أخرى إلى أن الخروج المبكر قد يؤدي إلى مزيد من استكشاف الهوية والاندماج.
كيف تؤثر تجربة التراكم في مرحلة المراهقة على الرفاه النفسي الطويل الأجل واحترام الذات ؟
يمكن أن يكون للخروج في مرحلة المراهقة آثار إيجابية وسلبية على الرفاه النفسي للشخص واحترامه لذاته. من ناحية أخرى، قد يشعر الأشخاص الذين يمكنهم التعبير عن حياتهم الجنسية علانية براحة أكبر مع أنفسهم ويختبرون زيادة قبول الذات، مما يؤدي إلى تحسين الصحة العقلية والسعادة العامة.