Il concetto di comunicazione con altre persone è stato riconosciuto per decenni come una parte importante del processo di sviluppo di un senso di identità positivo tra lesbiche, gay, bisessuali, transgender e qir-esseri umani - ma la ricerca si è concentrata principalmente sugli effetti a breve termine di questa esperienza. Non c'è consapevolezza di come l'esperienza di kaming-out possa influenzare la salute mentale e l'autostima delle persone LGBT durante la loro vita. Questo articolo esaminerà il benessere psicologico a lungo termine e l'autostima dei giovani LGBT che escono da adolescenti e si confrontano con coloro che non lo fanno. Esaminerà i fattori che contribuiscono a questi risultati, come il sostegno sociale, la discriminazione, lo stigma e la sostenibilità. I risultati mostrano che, anche se l'uscita può essere difficile in questo momento, sembra avere benefici positivi a lungo termine per la salute mentale e l'identità.
L'uscita e lo sviluppo degli adolescenti
L'adolescenza è un momento di notevole cambiamento e ricerca sullo sviluppo. Per molti giovani LGBT, questo include la riconciliazione con il loro orientamento sessuale o l'identità di genere e l'espressione aperta a famiglia, amici e coetanei. La ricerca dimostra che uscire nell'adolescenza può essere utile per diversi motivi. Innanzitutto, permette ai giovani di iniziare a costruire una rete di relazioni di sostegno basata sull'autenticità e l'onestà. In secondo luogo, riduce il senso di isolamento e aumenta l'autostima. Terzo, sta preparando i giovani per affrontare il potenziale rifiuto e il conflitto in futuro. Quarto, offre la possibilità di simulazione di ruolo e guida da parte di altri adulti LGBT TQ.
Infine, permette ai giovani di esercitare abilità comunicative e di sviluppare fiducia nell'espressione della propria identità.
D'altra parte, il caming-out può anche aumentare lo stress e l'ansia durante l'adolescenza. I giovani possono essere respinti dai loro cari, molestati dai loro coetanei, o avere difficoltà ad accedere a risorse come la consulenza o l'assistenza sanitaria a causa di sentimenti omofobi.
Inoltre, l'uscita può richiedere la divulgazione pubblica delle informazioni personali, che può sembrare invasiva e rivelatrice.
Tuttavia, gli studi hanno dimostrato che questi effetti negativi tendono a diminuire nel tempo, poiché i giovani diventano più sicuri nella propria identità e trovano comunità di supporto.
Effetti a breve termine
In diversi studi sono stati esaminati gli effetti a breve termine dell'uscita sul benessere psicologico tra le persone LGBT. Tra queste figurano la depressione, l'ansia, il suicidio e l'abuso di sostanze psicoattive. Mentre alcuni studi dimostrano che l'uscita è associata a livelli più elevati di distressioni e comportamenti rischiosi, altri non trovano differenze significative tra i gruppi. In generale, tuttavia, la maggior parte dei dati indicano che il kamping out non ha effetti negativi sulla salute mentale nel lungo periodo. Invece, molti giovani dicono di sentirsi sollevati e forti dopo aver condiviso il loro orientamento sessuale o identità di genere.
Effetti a lungo termine
Meno studi si sono concentrati sugli effetti a lungo termine sulla salute mentale e sull'autostima. Uno studio recente ha seguito la coorte di persone LGBT negli anni successivi alla loro uscita e ha dimostrato che coloro che sono usciti prima hanno avuto una tendenza a una migliore autostima e tassi di depressione inferiori rispetto a quelli usciti in seguito. Un altro studio ha dimostrato che i giovani che sono usciti da adolescenti più spesso si sono identificati come lesbici, gay, bisessuali, transgender, queer (LGBT) in età successiva, suggerendo che questo processo contribuisse a rafforzare la personalità.
Infine, la metaanalizzazione di 32 studi ha dimostrato che l'uscita è stata correlata positivamente ai risultati positivi, come l'accettazione di se stessi, la connettività sociale e la soddisfazione della vita.
Anche se i risultati di diverse ricerche sono ambigui, questi risultati dimostrano che il kamping out può essere una parte importante del successo della transizione nella vita adulta per molte persone LGBT.
In generale, sembra che il caming-out favorisca la resilienza e l'adattabilità tra i giovani LGBT adolescenti, caratteristiche che possono essere utili per tutta la loro vita.
Fattori che influenzano il benessere a lungo termine
Diversi fattori contribuiscono al modo in cui l'esperienza di camping-out influisce sul benessere a lungo termine e sull'identità. Innanzitutto, il sostegno sociale svolge un ruolo fondamentale, aiutando i giovani a concentrarsi su esperienze complesse, come il rifiuto o la discriminazione. I giovani che hanno familiari, amici e comunità favorevoli tendono a sentirsi meglio emotivamente rispetto a coloro che non hanno queste risorse. In secondo luogo, l'esposizione alla discriminazione o allo stigma può portare nel tempo a problemi di salute mentale, a meno che non siano risolti con la terapia o altri interventi. Terzo, la sostenibilità è un fattore chiave per affrontare le difficoltà; i giovani in grado di riprendersi dai fallimenti e mantenere un atteggiamento positivo tendono ad avere risultati psicologici migliori nel lungo periodo.
Infine, l'età in cui una persona esce sembra anche essere importante; mentre alcuni studi dimostrano che un'uscita più recente potrebbe essere più utile in termini di successo di carriera o accettazione di una famiglia, altri suggeriscono che un'uscita precoce potrebbe portare a una maggiore ricerca sull'identità e l'integrazione.
In che modo l'esperienza di kaming-out durante l'adolescenza influenza il benessere psicologico a lungo termine e l'autostima?
Uscire nell'adolescenza può avere un effetto positivo e negativo sul benessere psicologico e l'autostima di una persona. Da un lato, le persone che possono esprimere apertamente la loro sessualità possono sentirsi più a proprio agio con se stesse e sperimentare una maggiore accettazione di se stesse, che porta a migliorare la salute mentale e la felicità generale.