Психотерапия является важным инструментом для улучшения психического здоровья, и она использовалась для лечения различных состояний от депрессии до тревожных расстройств.
Терапевты часто изо всех сил пытаются понять, как работать с пациентами, которые идентифицируют себя как бисексуалы из-за их двойной маргинализации как в гетеросексуальном, так и в гомосексуальном пространстве. В этой статье будут рассмотрены некоторые стратегии, которые психотерапевты могут использовать, чтобы эффективно ориентироваться в этой сложности.
Для психотерапевтов крайне важно признать уникальные проблемы, с которыми сталкиваются бисексуальные личности. Многие люди предполагают, что бисексуальность является просто ещё одной формой гомосексуальности, что приводит к отсутствию понимания и принятия как в гетеро-, так и в гомосексуальных сообществах. Бисексуалы могут испытывать неприятие со стороны членов семьи, друзей и партнеров, потому что они не вписываются в ту или иную категорию.
Бисексуалы могут сталкиваться с дискриминацией по признаку гендерной идентичности и стереотипами о распущенности.
Терапевты должны знать о влиянии интернализованной бифобии на самооценку и благополучие бисексуальных клиентов. Бифобия относится к негативному отношению к бисексуальности, и многие бисексуалы усвоили эти отношения, что привело их к стыду или замешательству в своей сексуальности. Терапевты могут помочь своим клиентам бросить вызов этим убеждениям и развить позитивное чувство принятия себя.
Психотерапевты должны создать безопасную и поддерживающую среду, где клиенты чувствуют себя комфортно, исследуя свою сексуальность без осуждения. Это означает избегать предположений о мотивациях и поведении клиентов. Вместо этого терапевты должны задавать открытые вопросы, чтобы поощрять разговор и предоставлять объективную обратную связь. Они также должны подтвердить опыт клиента и предоставить образование по истории и культуре бисексуалов.
Терапевты должны работать совместно со своими клиентами, чтобы разработать индивидуальный план лечения, который учитывает уникальные потребности бисексуальных людей. Это может включать в себя работу с травмами, связанными с прошлыми отношениями, или решение проблем, характерных для бисексуальной идентичности.
Некоторые бисексуальные люди борются с полиаморией или находят подходящее представление в СМИ или социальных группах. Психотерапевты должны изучать эти проблемы с состраданием и сочувствием, предоставляя практические стратегии для преодоления трудностей.
Понимание бисексуальности является сложным, но решающим для обеспечения эффективного ухода. Признавая бифобные стереотипы, проверяя опыт клиентов, создавая безопасное пространство и разрабатывая индивидуальные планы лечения, терапевты могут обеспечить наилучший уход за своими бисексуальными пациентами.
Как психотерапевты могут ориентироваться в сложностях двойной маргинализации бисексуальных клиентов как в гетеро-, так и в гомосексуальном пространстве?
Из-за уникального опыта привлечения людей двух разных полов одновременно, бисексуалы часто исключаются из гетеросексуальных и гомосексуальных сообществ, что приводит к ощущению изоляции и путаницы (Namie & Mottet, 2018). Эта двойная маргинализация может также повлиять на их психическое здоровье и чувство принадлежности.