La psicoterapia è uno strumento importante per migliorare la salute mentale, ed è stato utilizzato per trattare diverse condizioni dalla depressione ai disturbi dell'ansia.
I terapisti spesso cercano di capire come lavorare con i pazienti che si identificano come bisessuali a causa della loro doppia emarginazione sia nello spazio eterosessuale che in quello omosessuale. Questo articolo esaminerà alcune delle strategie che gli psicologi possono utilizzare per orientarsi efficacemente in questa complessità.
Per gli psicologi è fondamentale riconoscere i problemi unici che le persone bisessuali affrontano. Molte persone suggeriscono che la bisessualità sia solo un'altra forma di omosessualità, il che porta alla mancanza di comprensione e accettazione sia nelle comunità eteroiche che nelle comunità omosessuali. I bisessuali possono essere respinti da familiari, amici e partner perché non rientrano in una categoria.
I bisessuali possono affrontare discriminazioni basate sull'identità di genere e stereotipi sulla promiscuità.
I terapisti devono conoscere gli effetti della bifobia internalizzata sull'autostima e sul benessere dei clienti bisessuali. La bifobia è negativa alla bisessualità, e molti bisessuali hanno imparato questa relazione, che li ha portati a vergogna o confusione nella loro sessualità. I terapisti possono aiutare i loro clienti a sfidare queste convinzioni e sviluppare un senso positivo di accettazione di se stessi.
Gli psicologi devono creare un ambiente sicuro e di supporto in cui i clienti si sentano a proprio agio a esplorare la loro sessualità senza essere giudicati. Ciò significa evitare di ipotizzare le motivazioni e il comportamento dei clienti. I terapisti dovrebbero invece fare domande aperte per incoraggiare la conversazione e fornire feedback oggettivo. Devono anche confermare l'esperienza del cliente e fornire un'istruzione sulla storia e la cultura bisessuale.
I terapisti devono collaborare con i propri clienti per sviluppare un piano di trattamento personalizzato che tenga conto delle esigenze uniche delle persone bisessuali. Questo può includere lavorare con traumi legati a relazioni passate o risolvere problemi tipici dell'identità bisessuale.
Alcune persone bisessuali combattono la poliammoria o trovano una visione appropriata nei media o nei gruppi sociali. Gli psicologi devono studiare questi problemi con compassione e compassione, fornendo strategie pratiche per superare le difficoltà.
La comprensione della bisessualità è complessa ma decisiva per garantire una cura efficace. Riconoscendo gli stereotipi bifobici, testando l'esperienza dei clienti, creando uno spazio sicuro e sviluppando piani di trattamento personalizzati, i terapisti possono fornire la migliore assistenza ai loro pazienti bisessuali.
Come possono gli psicologi orientarsi nella complessità della doppia emarginazione dei clienti bisessuali sia nello spazio etero che nello spazio omosessuale?
A causa dell'esperienza unica di coinvolgere due sessi diversi contemporaneamente, i bisessuali sono spesso esclusi dalle comunità eterosessuali e omosessuali, causando un senso di isolamento e confusione (Namie & Mottet, 2018). Questa doppia emarginazione può anche influenzare la loro salute mentale e il senso di appartenenza.