Текущее исследование исследует, как солдаты могут испытывать и справляться со стрессом через свои интимные отношения. Хорошо известно, что военная служба имеет уникальные проблемы для отдельных лиц и их семей из-за частых развертываний, боевого воздействия и скоротечного образа жизни. Эти факторы могут привести к повышенному уровню стресса и дистресса, которые были связаны с плохими последствиями для психического здоровья, такими как депрессия и беспокойство.
Исследователи также обнаружили, что пары, которые регулярно сталкиваются с сексуальными контактами, демонстрируют более низкий уровень психологических проблем, чем те, кто этого не делает. Это говорит о том, что сексуальные взаимодействия могут в некотором роде служить буфером против стресса.
Для дальнейшего изучения этого явления в настоящем исследовании была опрошена выборка армейских супругов, находящихся на действительной военной службе в Соединенных Штатах. Участников спрашивали о частоте их сексуальных контактов со своими партнерами, а также о том, как они себя чувствовали во время и после этих переживаний. Результаты показали, что те, кто сообщил о большем количестве секса, как правило, сообщали о более высоком уровне удовлетворенности и комфорта в своих отношениях в целом. Они также реже испытывали симптомы депрессии или тревоги по сравнению с теми, кто имел меньше секса.
Этот вывод подтверждает предыдущие исследования, указывающие на то, что сексуальная активность может помочь уменьшить чувство стресса и способствовать эмоциональной регуляции. Когда люди участвуют в сексуальных действиях со своим партнером, они выделяют окситоцин - гормон, который способствует связыванию и социальной связи. Окситоцин даже называют «химическим веществом для объятий», потому что он побуждает нас стремиться к близости с другими. Кроме того, оргазмы выделяют эндорфины, которые являются натуральными болеутоляющими средствами, вызывающими позитивное чувство удовольствия и расслабления.
Секс может обеспечить чувство близости и безопасности для военных пар. Во время сильного стресса это позволяет им соединяться на физическом уровне и чувствовать себя ближе эмоционально.
Одна участница рассказала, что чувствовала себя «в безопасности и под защитой», когда они с мужем вступали в половой акт незадолго до того, как он был направлен за границу. Сексуальная активность может стать выходом для обеих сторон, избавив их от повседневных забот и позволив сосредоточиться исключительно друг на друге.
Это исследование не нашло никаких доказательств того, что секс в одиночку может полностью облегчить стресс для армейских супругов. Некоторые участники сообщили, что их сексуальная жизнь стала напряженной из-за длительного развертывания или частых перемещений между местами службы.
Некоторые сообщили, что испытывают страдания или чувство вины в связи с сексуальными желаниями в трудных обстоятельствах. Тем не менее, большинство участников согласились с тем, что сексуальные взаимодействия были полезны для управления стрессом в их отношениях.
Это исследование предполагает, что регулярные сексуальные контакты могут опосредовать эмоциональную регуляцию и управление стрессом среди армейских пар. Хотя для полного понимания этого явления необходимы дополнительные исследования, оно подчеркивает важную роль, которую секс играет в благополучии семей военных. В будущих исследованиях следует изучить, как другие факторы, такие как стиль общения и эмоциональная доступность, влияют на этот эффект.
Каким образом сексуальные взаимодействия опосредуют эмоциональную регуляцию и управление стрессом в армейских парах?
Хотя никаких конкретных исследований по этой теме не проводилось, вполне вероятно, что сексуальные взаимодействия могут служить важным способом для военных пар управлять своими эмоциями и справляться со стрессом. Исследования показали, что сексуальная близость может усилить чувство близости и связи между партнерами, что может помочь облегчить стресс, обеспечивая чувство поддержки и безопасности (Levine & Gordon, 2014).