Bieżące badania badają, jak żołnierze mogą doświadczać i radzić sobie ze stresem poprzez swoje intymne relacje. Powszechnie wiadomo, że służba wojskowa ma unikalne wyzwania dla osób i ich rodzin ze względu na częste rozmieszczanie, skutki walki i ulotny styl życia. Czynniki te mogą prowadzić do zwiększonego poziomu stresu i stresu, które zostały powiązane ze złymi wynikami zdrowia psychicznego, takimi jak depresja i lęk.
Naukowcy odkryli również, że pary, które regularnie doświadczają spotkań seksualnych, wykazują niższy poziom problemów psychologicznych niż te, które nie. Sugeruje to, że interakcje seksualne mogą w pewien sposób służyć jako bufor przed stresem.
Aby dalej badać to zjawisko, w niniejszym badaniu przeprowadzono wywiad z próbką małżonków armii na czynnej służbie w Stanach Zjednoczonych. Uczestnicy byli pytani o częstotliwość ich spotkań seksualnych z partnerami oraz o to, jak czuli się podczas i po tych doświadczeniach. Wyniki pokazały, że ci, którzy zgłaszali więcej seksu mają tendencję do zgłaszania wyższych poziomów satysfakcji i komfortu w ich relacji ogólnie. Były również mniej prawdopodobne, aby wystąpić objawy depresji lub lęku w porównaniu do tych, którzy mieli mniej seksu. To odkrycie wspiera wcześniejsze badania wskazujące, że aktywność seksualna może pomóc zmniejszyć uczucie stresu i promować regulację emocjonalną. Kiedy ludzie angażują się w aktywność seksualną ze swoim partnerem, uwalniają oksytocynę, hormon promujący wiązanie i wiązanie społeczne. Oksytocyna nazywana jest nawet „przytulną substancją chemiczną", ponieważ zachęca do dążenia do zażyłości z innymi. Ponadto orgazmy wydzielają endorfiny, które są naturalnymi środkami przeciwbólowymi, które powodują pozytywne uczucie przyjemności i relaksu.
Seks może zapewnić poczucie intymności i bezpieczeństwa dla par wojskowych. W czasie intensywnego stresu pozwala im to połączyć się na poziomie fizycznym i czuć się bliżej emocjonalnie.
Pewien uczestnik opisał uczucie „bezpiecznego i chronionego", gdy ona i jej mąż zaangażowali się w akt seksualny na krótko przed jego rozmieszczeniem za granicą. Aktywność seksualna może być punktem wyjścia dla obu stron, uwalniając je od codziennych zmartwień i pozwalając im skupić się wyłącznie na sobie. W tym badaniu nie znaleziono dowodów na to, że sam seks może całkowicie złagodzić stres dla małżonków wojskowych. Niektórzy uczestnicy poinformowali, że ich życie seksualne stał się napięty z powodu długotrwałego rozmieszczenia lub częste przemieszczanie się między stanowiskami służby.
Niektórzy zgłaszali cierpienie lub poczucie winy o pragnieniach seksualnych w trudnych okolicznościach. Większość uczestników zgodziła się jednak, że interakcje seksualne są korzystne dla zarządzania stresem w ich związku. Badanie to sugeruje, że regularny kontakt seksualny może pośredniczyć w regulacji emocjonalnej i zarządzaniu stresem wśród par armii. Podczas gdy potrzebne są dalsze badania, aby w pełni zrozumieć to zjawisko, podkreśla ono ważną rolę płci w dobrobycie rodzin wojskowych. Przyszłe badania powinny zbadać, w jaki sposób wpływ na ten efekt mają inne czynniki, takie jak styl komunikacji i dostępność emocjonalna.
Jak interakcje seksualne pośredniczą w regulacji emocjonalnej i zarządzaniu stresem w parach wojskowych?
Chociaż nie przeprowadzono żadnych konkretnych badań na ten temat, jest prawdopodobne, że interakcje seksualne mogą służyć jako ważny sposób dla par wojskowych do zarządzania emocjami i radzenia sobie ze stresem. Badania wykazały, że intymność seksualna może zwiększyć poczucie intymności i powiązania między partnerami, co może pomóc złagodzić stres poprzez zapewnienie poczucia wsparcia i bezpieczeństwa (Levine & Gordon, 2014).