Veteranos que passaram por eventos traumáticos durante o serviço militar podem lutar para manter um cenário sexual saudável depois de voltarem para casa. Quando estes cenários deixam de ser funcionais, devem aprender novas formas de se expressar sexualmente. Esta pode ser uma tarefa difícil para os indivíduos e para os parceiros, mas é possível com paciência, compreensão e apoio.
Uma das maneiras que os veteranos podem fazer estes ajustes psicológicos é a terapia cognitivo-comportamental. O CPT ajuda as pessoas a identificar modelos negativos de pensamento e substituí-los por modelos mais positivos.
Um veterano que acredita que todos os homens são duros e não são credíveis pode trabalhar para mudar essa crença para a fé que reconhece a bondade dos outros. Pode ajudá-los a sentir-se mais protegidos nas relações íntimas.
Outro método é a terapia de exposição. Os veteranos que têm dificuldade para sentir prazer ou excitação devido ao trauma podem se expor gradualmente a situações que causam esses sentimentos. Eles podem começar tocando em si mesmos ou vendo material erótico antes de ir para reuniões com os parceiros. Com o tempo e a prática, eles podem descobrir que a sua resposta aos estímulos mudou.
Iluminação sobre sexo e sexualidade também pode ser útil. Muitos veteranos não sabem falar abertamente sobre suas necessidades e desejos, o que pode levar a mal-entendidos e desilusões. Ao estudar diferentes tipos de ação sexual e técnicas de comunicação, eles podem se orientar melhor em suas experiências pós-traumáticas.
Os veteranos devem procurar apoio de pessoas próximas e profissionais. Um terapeuta ou consultor pode fornecer um manual de gestão de sintomas de TEPT, enquanto um parceiro pode oferecer um teste emocional e compaixão. Os membros da família também podem oferecer apoio quando um veterano trabalha na cura.
Ajustar psicologicamente após um trauma requer esforço, mas os veteranos podem aprender novas formas de se expressar sexualmente. Com paciência, compreensão e apoio, eles podem criar cenários sexuais mais saudáveis que promovem a comunicação e a intimidade.
Que ajustes psicológicos os veteranos fazem quando cenários sexuais anteriores deixam de ser funcionais após um trauma?
A transição da vida militar para a vida civil pode ser difícil por muitas razões. É comum que veteranos lutem contra a reintegração. Uma das principais questões é mudar as normas sociais, especialmente quando se trata de relacionamentos e encontros. Os veteranos podem ter dificuldades em encontrar novos parceiros românticos devido ao seu passado militar e experiência.