軍務中に外傷性の出来事を経験した退役軍人は、帰国後に健全な性的シナリオを維持するのに苦労するかもしれません。これらのシナリオが機能しなくなると、彼らは性的表現の新しい方法を学ぶ必要があります。これは、個人やパートナーにとっても挑戦的ですが、忍耐力、理解力、サポートがあります。
退役軍人がこれらの心理的調整を行うことができる1つの方法は、認知行動療法を通じてです。CBTは、人々が否定的な思考パターンを識別し、より肯定的なパターンに置き換えるのに役立ちます。
すべての男性は残酷で信頼できないと信じているベテランは、他の人の善良さを認識する人にその信念を変えるために働くことができます。それは彼らが親密な関係でより保護されていると感じるのを助けることができます。
もう一つの方法は露出療法です。トラウマによる快楽や興奮を経験することが困難な退役軍人は、徐々にこれらの感情を引き起こす状況に身をさらす可能性があります。彼らは自分自身に触れるか、パートナーに会うために上に移動する前にエロ素材を見て開始することができます。時間と練習の間に、彼らは刺激に対する彼らの応答が変わったことを見つけるかもしれません。
性とセクシュアリティに関する教育も役に立ちます。多くの退役軍人は、彼らのニーズや欲望について公然と話す方法を知らないので、誤解や失望につながる可能性があります。さまざまな種類の性的活動やコミュニケーション技術を学ぶことで、彼らはより良いPTSD体験をナビゲートすることができます。
退役軍人は、愛する人や専門家からの支援を求めるべきです。セラピストまたはカウンセラーは、PTSD症状の管理に関するガイダンスを提供し、パートナーは感情的な検証と共感を提供することができます。家族はまた、退役軍人が治癒するための仕事としてサポートを提供することができます。トラウマ後の心理的調整には努力が必要ですが、退役軍人は性的に自分自身を表現する新しい方法を学ぶことができます。忍耐、理解、サポートを通じて、彼らはコミュニケーションと親密さを促進する健康的な性的シナリオを作成することができます。
以前の性的シナリオが外傷後に機能しなくなったとき、退役軍人はどのような心理的調整を行いますか？
軍隊から民間人への移行は、多くの理由で困難になる可能性があります。退役軍人が再統合と闘うことは珍しくありません。主な問題の1つは、特に関係や出会い系に関しては、社会的規範を変えることです。退役軍人は、軍事的背景や経験のために、新しいロマンチックなパートナーを見つけるのが難しいかもしれません。