Ansiedade e vergonha enraizada são sentimentos comuns que as pessoas experimentam durante a pesquisa de identidade.
Estudos mostram que o manual familiar pode ser uma forma eficaz de aliviar essas emoções negativas. Neste artigo, vou fornecer dados de vários estudos que demonstram como o manual familiar pode ajudar as pessoas a navegar em suas identidades, sem preocupação ou vergonha.
O manual familiar pode ajudar a reduzir a ansiedade durante a pesquisa de identidade
Um estudo mostrou que os jovens que participaram do manual familiar relataram um nível de ansiedade mais baixo do que aqueles que não receberam esse apoio. Os participantes foram divididos em três grupos: aqueles que não receberam orientação familiar, aqueles que receberam aconselhamento tradicional e aqueles que receberam orientação familiar. O grupo que recebeu orientação familiar mostrou a maior diminuição da ansiedade, sugerindo que este tipo de orientação é especialmente eficaz para reduzir a ansiedade relacionada com a pesquisa de identidade.
O manual baseado na família pode ajudar a reduzir a vergonha internalizada durante a pesquisa de identidade
Além de reduzir a ansiedade, o manual baseado na família também foi mostrado para reduzir a vergonha internalizada durante a pesquisa de identidade. Outro estudo mostrou que os jovens LGBT +, que tinham acesso a orientação familiar, relataram uma autoestima maior e uma vergonha menos internalizada do que aqueles que não tinham acesso a esse apoio. Os resultados mostram que a liderança familiar pode desempenhar um papel decisivo, ajudando as pessoas a se sentirem confiantes e seguras na sua identidade, mesmo que elas sejam reprovadas ou desaprovadas por outros.
Pesquisa mostra que o manual familiar pode ser uma ferramenta importante para reduzir a preocupação e a vergonha internalizada durante a pesquisa de identidade. Ao fornecer apoio e orientação às pessoas orientadas pela personalidade, as famílias podem ajudá-las a desenvolver mais confiança e sustentabilidade. Assim, o manual familiar deve ser visto como uma opção viável para todos os que experimentam essas emoções negativas relacionadas com a pesquisa de personalidade.
O manual familiar pode reduzir a ansiedade e a vergonha internalizada associada ao estudo da personalidade?
Sim, o manual familiar pode ajudar as pessoas a explorar sua identidade, oferecendo apoio, suporte e recursos que podem aliviar o sentimento de ansiedade e vergonha associado a este processo. É importante para as famílias criar um ambiente em que os membros se sintam confortáveis ao discutir experiências pessoais, crenças, valores e lutas relacionadas com o desenvolvimento da identidade. As famílias também devem promover a aceitação de si mesmas, a simpatia e a comunicação aberta sobre as diferentes perspectivas de identidade.