アイデンティティ探索中に人々が経験した不安や恥ずかしさは、一般的な感情です。
研究は、家族の指導がこれらの否定的な感情を軽減する効果的な方法であることを示しています。この記事では、家族の指導が不安や恥ずかしさを感じることなく、人々が自分の性格をナビゲートするのにどのように役立つかを実証するいくつかの研究からのデータを提供します。
家族指導は、アイデンティティ調査中の不安を軽減するのに役立ちます
ある研究では、家族指導に参加した若者は、そのような支援を受けていない人と比較して不安のレベルが低いと報告しています。参加者は、家族指導を受けていない人、伝統的なカウンセリングを受けている人、家族指導を受けている人の3つのグループに分かれていました。家族ベースの指導を受けたグループは、不安の最大の減少を示し、このタイプの指導は、アイデンティティ研究関連の不安を減らすために特に有効であることを示唆しています。
家族ベースのガイダンスは、アイデンティティ研究中に内部化された恥を軽減するのに役立ちます
不安を軽減することに加えて、家族ベースのガイダンスは、アイデンティティ研究中に内部化された恥を軽減することも示されています。別の研究では、家族の指導にアクセスできるLGBTQ+の若者は、そのようなサポートにアクセスできない人よりも高い自尊心とあまり内部化された恥を報告していることがわかりました。その結果、家族指導は、たとえ他人からの拒絶や不承認を経験したとしても、人々が自分のアイデンティティに自信を持ち、安心するのを助ける上で重要な役割を果たすことができることを示唆しています。
この研究は、家族の指導がアイデンティティ研究中の不安と内部的な恥を軽減するための重要なツールである可能性があることを示しています。パーソナリティをナビゲートする人々にサポートと指導を提供することで、家族は彼らがより大きな自信と回復力を育むのを助けることができます。したがって、家族の指導は、人格探求に関連するこれらの否定的な感情を経験している人にとって実行可能な選択肢と見なされるべきです。
家族の指導は、人格学習に関連する不安や内部的な恥を減らすことができますか？
はい、家族の指導は、このプロセスに関連する不安や恥の感情を軽減することができるサポート、励まし、リソースを提供することによって、人々が自分のアイデンティティを探求するのに役立ちます。家族は、自己アイデンティティの発達に伴う個人的な経験、信念、価値観、苦労をメンバーが気軽に議論できる環境を作ることが重要です。家族はまた、アイデンティティの異なる視点についての自己受容、共感、オープンなコミュニケーションを促進する必要があります。