La ansiedad y la vergüenza arraigada son sentimientos comunes que experimentan las personas durante el estudio de la identidad.
Los estudios sugieren que la orientación familiar puede ser una manera eficaz de aliviar estas emociones negativas. En este artículo proporcionaré datos de varios estudios que demuestran cómo la orientación familiar puede ayudar a las personas a navegar en sus personalidades sin sentirse preocupadas y avergonzadas.
La orientación familiar puede ayudar a reducir la ansiedad durante el estudio de identidad
Un estudio encontró que los jóvenes que participaron en la orientación familiar reportaron niveles más bajos de ansiedad en comparación con aquellos que no recibieron ese apoyo. Los participantes se dividieron en tres grupos: los que no recibieron orientación familiar, los que recibieron asesoramiento tradicional y los que recibieron orientación familiar. El grupo que ha recibido orientación basada en la familia ha mostrado la mayor reducción de la ansiedad, lo que sugiere que este tipo de orientación es especialmente eficaz para reducir la ansiedad relacionada con el estudio de identidad.
La guía basada en la familia puede ayudar a reducir la vergüenza internalizada durante el estudio de identidad
Además de reducir la ansiedad, la guía basada en la familia también se ha mostrado para reducir la vergüenza internalizada durante el estudio de identidad. Otro estudio encontró que los jóvenes LGBTQ +, que tenían acceso a orientación familiar, reportaron mayor autoestima y menos vergüenza internalizada que aquellos que no tenían acceso a ese apoyo. Los resultados sugieren que el liderazgo familiar puede desempeñar un papel crucial ayudando a las personas a sentirse seguras y seguras en su identidad, incluso si experimentan rechazo o desaprobación por parte de otros.
El estudio muestra que la orientación familiar puede ser una herramienta importante para reducir la ansiedad y la vergüenza internalizada durante un estudio de identidad. Al proporcionar apoyo y orientación a las personas que orientan su personalidad, las familias pueden ayudarlas a desarrollar una mayor confianza y resiliencia. Así, el liderazgo familiar debe ser visto como una opción viable para cualquiera que experimente estas emociones negativas relacionadas con la investigación de la personalidad.
¿Puede el liderazgo familiar reducir la ansiedad y la vergüenza internalizada asociada al estudio de la personalidad?
Sí, la orientación familiar puede ayudar a las personas a investigar su identidad proporcionando apoyo, apoyo y recursos que pueden aliviar la sensación de ansiedad y vergüenza asociada con este proceso. Para las familias es importante crear un ambiente en el que los miembros se sientan cómodos discutiendo experiencias personales, creencias, valores y luchas relacionadas con el desarrollo de la identidad propia. Las familias también deben promover la aceptación de sí mismas, la empatía y la comunicación abierta sobre las diferentes perspectivas de identidad.