Um dos problemas mais comuns em qualquer relação à distância é manter a proximidade entre os parceiros. Quando o contato físico é limitado a chamadas telefônicas e videochamadas, pode ser difícil sentir intimidade e comunicação com o parceiro.
No entanto, há várias maneiras de os casais restabelecerem a sua intimidade após uma longa separação. Aqui estão algumas dicas que podem ajudá-lo a começar:
1. * * Configure as intenções * *: A definição de intenções é necessária quando você tenta reatar o seu parceiro após uma longa separação. Sentem-se juntos e discutam o que querem da sua relação no futuro. Que tipo de ligação você quer ter? Que nível de intimidade deseja? Fazer objectivos claros vai dar-vos algo para o qual trabalhar e ajudá-lo a manter-vos informados.
2. * * Esteja no lugar * *: Sempre que você estiver junto, certifique-se de que você está totalmente envolvido. Livre de distrações como telefones ou televisões para se concentrar completamente um no outro. Dê-lhe tempo antes e depois do sexo para se conectar emocionalmente e também fisicamente. Estabeleça contato visual, toque suavemente um no outro e expresse seus sentimentos oralmente ao longo da experiência.
3. * * Explore novas coisas * *: Relacionamentos à distância exigem criatividade e experimentação. Tente desempenhar papéis ou usar adereços durante o contato sexual para animar sua rotina. Experimente diferentes posições, locais e até mesmo a hora do dia. Isso tornará as coisas frescas e excitantes, mantendo o foco de conexão e intimidade.
4. * * Comunique-se abertamente * *: É importante falar sobre como você se sente em suas relações, especialmente se elas mudaram desde que foram separadas. Discuta entre vossas esperanças, medos, desejos e expectativas. Seja honesto sobre o que você precisa e quer que seu parceiro se sinta realizado e apoiado.
5. * * Planeje ocasiões especiais * *: tente planejar eventos divertidos ou encontros juntos sempre que possível. Pague chamadas regulares de vídeo e envie presentes elaborados para mostrar o seu afeto. Comemore os aniversários e as festas juntos, mesmo que você não possa estar no mesmo lugar ao mesmo tempo. Esperar por estes eventos pode causar comoção e criar uma expectativa.
6. * * Não se esqueça de cuidar de si mesmo * *: a intimidade começa dentro de nós mesmos. Cuide da sua saúde física e mental, dormindo, praticando esportes e alimentação. Pratique meditação ou técnicas de conscientização para reduzir o stress e melhorar o humor. Priorize suas próprias necessidades para que você tenha mais energia que você pode dar ao seu parceiro.
Seguindo esses passos, os casais podem recuperar sua intimidade após uma longa separação e fortalecer seus laços. Não se esqueçam de ter paciência e compreensão quando estiverem juntos neste processo. Com determinação e esforço, você pode encontrar novas formas de se comunicar e compartilhar o amor um com o outro.
Como é que os casais restabelecem a intimidade após a separação à distância?
Conciliar as relações à distância é difícil porque requer tempo, esforço, comunicação, entendimento, confiança, compromisso e empatia. Depois de uma longa separação, os casais podem ter dificuldade para corrigir seus hábitos, rotina e percepção. Enquanto algumas pessoas não conseguem superar a perda de intimidade física, outras lutam contra a falta de interações regulares.