O trauma sexual é definido como uma experiência sexual indesejada que causa sérios transtornos psicológicos na vítima. A coerção sexual refere-se a atos sexuais sem consentimento, que podem variar de perseguição verbal a violência física. A experiência íntima pode variar muito por natureza, mas normalmente inclui alguma forma de contato físico ou comunicação.
Os efeitos do trauma sexual na superação de dificuldades e resistência variam de acordo com o sexo. Vítimas do sexo masculino muitas vezes lutam contra vergonha, culpa e auto-culpabilidade. Eles podem tornar-se mais agressivos contra as mulheres ou participar de comportamentos de risco, como abuso de substâncias psicoativas, para abafar a dor delas. As mulheres vítimas podem sentir-se isoladas, impotentes e culpadas pelo que aconteceu. Pode causar depressão, ansiedade, distúrbios pós-traumáticos e outros problemas de saúde mental. Ambos os sexos podem ter dificuldades para confiar nos outros, ter problemas de intimidade e relacionamento ou ter dificuldades para comunicar necessidades e desejos.
A estabilidade é a capacidade de chegar ao normal após a adversidade. Isso pode ser construído através de relações de sustentação, mecanismos positivos para superar as dificuldades e escolher um estilo de vida saudável. As vítimas, que são capazes de procurar ajuda profissional, estão mais bem recuperadas do que as pessoas que tentam lidar sozinhas com os casos. As mulheres tendem a procurar melhor ajuda porque estão mais abertas às suas emoções e menos estigmatizadas pela sociedade. Os homens são socializados para não demonstrar vulnerabilidade, por isso muitas vezes sofrem em silêncio.
Regulação emocional inclui gerenciamento e controle de suas emoções de forma saudável. Algumas estratégias incluem exercício respiratório profundo, registro, meditação, prática de conscientização e terapia. As diferenças de género na expressão de emoções aqui desempenham um papel - os homens esperam que as emoções sejam suprimidas, enquanto as mulheres são aconselhadas a expressá-las. Como resultado, as mulheres sobreviventes estão melhor treinadas para lidar com o trauma e tratá-lo, enquanto os homens sobreviventes estão a tentar reconhecer e lidar com os seus sentimentos.
Os estilos de superação de dificuldades variam muito de acordo com a origem cultural, a idade, a experiência anterior, a personalidade, etc. As vítimas de violência sexual muitas vezes usam métodos de superação indevidos, como abuso de substâncias psicoativas, auto-prevenção e isolamento, que podem causar mais danos. Os homens vítimas podem ser mais propensos a comportamentos de risco devido às expectativas sociais de masculinidade. As vítimas podem usar hábitos malsucedidos para controlar o corpo ou esconder cicatrizes. Ambos os sexos precisam de acesso a recursos como aconselhamento, grupos de apoio e assistência médica.
Trauma sexual pode ter consequências vitalícias para indivíduos e relacionamentos. Os sobreviventes podem ter dificuldades em confiar em outros, formar laços íntimos ou comunicar necessidades e desejos. Eles também podem apresentar sintomas físicos como dores de cabeça, fadiga, problemas digestivos ou dor crônica. Isso pode dificultar o trabalho ou os estudos, manter amizades ou desfrutar do lazer.
As consequências do trauma sexual são complexas e múltiplas. As vítimas enfrentam problemas únicos baseados em papéis de gênero e estereótipos que não devem ser ignorados. A assistência profissional é crucial para a recuperação, mas pode ser difícil de obter sem educação e direito. Sistemas de apoio, escolhas de estilo de vida saudável e estratégias eficazes para superar as dificuldades podem aumentar a resistência e promover a regulação emocional.
Quais são as consequências de gênero do trauma sexual, da coerção ou da proximidade para superar dificuldades, resiliência e regulação emocional?
O trauma sexual pode ser uma experiência difícil para homens e mulheres. Os homens podem sentir vergonha ou vergonha do que aconteceu, o que pode levá-los a esconder seus sentimentos e evitar falar sobre isso com os outros. Isso pode ter um impacto negativo na saúde mental deles, pois eles podem não receber apoio de amigos ou familiares que não compreendem suas experiências.