性创伤被定义为引起受害者严重心理困扰的不良性经历。性胁迫是指未经同意的性行为，范围从口头骚扰到身体虐待。亲密的经历本质上可能大不相同，但通常涉及某种形式的身体接触或交流。性创伤对克服困难和韧性的影响因性别而异。男性受害者经常感到羞耻，内疚和自责。她们可能对妇女更具攻击性，或者从事诸如滥用药物等危险行为，以抑制她们的痛苦。女性受害者可能会感到孤立，无能为力，并责怪自己发生了什么事。这可能导致抑郁症，焦虑，创伤后应激障碍和其他心理健康问题。两性可能难以信任他人，遇到亲密关系问题，或者难以沟通需求和愿望。可持续发展是逆境后恢复正常的能力。这可以通过支持关系，克服困难的积极机制以及健康的生活方式的选择来建立。能够寻求专业帮助的受害者比那些试图单独处理桉件的人更容易康复。妇女往往更愿意寻求帮助，因为她们对自己的情感更加开放，对社会的污名化程度降低。男人为了不表现出脆弱性而进行了社交活动，因此他们经常默默受苦。情绪调节涉及以健康的方式控制和控制情绪。一些策略包括深呼吸练习，日志，冥想，正念练习和治疗。这里的情绪表达中的性别差异起着作用-男人期望情绪被抑制，而鼓励女性表达情绪。结果，幸存的女性更有能力处理和治疗创伤，而幸存的男性则难以承认和处理自己的感受。应对困难的风格因文化背景，年龄，以前的经历，个性等而有很大差异。性虐待的受害者经常使用适应不良的应对方法，例如药物滥用，自残和隔离，可能会导致进一步的伤害。由于社会对男性气质的期望，男性受害者可能更容易发生危险行为。女性受害者可能会诉诸不健康的习惯来控制自己的身体或隐藏伤疤。两性都需要获得咨询、支助团体和保健服务等资源。性创伤可能对个人和人际关系产生终身影响。幸存者可能难以信任他人，形成亲密的纽带或传达需求和欲望。他们还可能出现身体症状，例如头痛，疲劳，消化困难或慢性疼痛。这可能会使他们更难工作或学习，保持友谊或享受休闲。性创伤的后果是复杂和多方面的。受害者面临着基于性别角色和陈规定型观念的独特挑战，不应忽视这些挑战。专业护理对于康复至关重要，但如果没有教育和倡导可能很难获得。支持系统，健康的生活方式选择和有效的应对策略可以增强韧性并促进情感调节。
性创伤、胁迫或亲密关系对克服困难、复原力和情感调节的性别影响是什么？
对男性和女性来说，性创伤可能是一个艰难的经历。男人可能对发生的事情感到羞耻或害羞，这可能导致他们隐藏自己的感受，避免与他人谈论。这可能对他们的心理健康产生负面影响，因为他们可能没有得到不了解他们经历的朋友或家人的支持。