Existem muitos tipos de intervenções terapêuticas que podem ajudar as pessoas a superar os problemas de saúde mental associados ao estigma internalizado.
No entanto, apesar desses esforços, ainda há um número considerável de preconceitos sociais que continuam a aumentar a atitude negativa das pessoas que se identificam como membros de grupos marginais. Este artigo vai analisar como esse preconceito social pode afetar a eficácia das intervenções terapêuticas destinadas a tratar o estigma internalizado e propor propostas para mitigar seus efeitos.
O preconceito social aumenta o estigma internalizado
O estigma internalizado ocorre quando a pessoa começa a acreditar nos estereótipos negativos da sociedade sobre si mesma, levando a um sentimento de vergonha e uma baixa autoestima.
Por exemplo, alguém pode ter vergonha da sua raça porque eles eram chamados de nomes racistas ou discriminados pela cor da pele. Da mesma forma, as pessoas que se identificam como LGBT + podem ter homofobia ou transfobia internalizadas por serem ridicularizadas ou mal tratadas por causa de sua orientação sexual ou identidade de gênero.
O problema com o estigma internalizado é que pode ser muito difícil mudar suas crenças e atitudes sem o tratamento adequado. Intervenções terapêuticas como a terapia cognitivo-comportamental (CPT) e a terapia comportamental dialética (DBT) podem ajudar as pessoas a desafiar seus pensamentos negativos e desenvolver uma visão mais positiva.
No entanto, se essas pessoas continuarem a enfrentar preconceitos sociais, isso pode dificultar a manutenção do progresso durante as sessões de terapia.
A influência do preconceito social nas intervenções terapêuticas
Quando as pessoas são constantemente expostas a relatos negativos sobre sua personalidade, elas podem começar a questionar a eficácia das intervenções terapêuticas. Eles podem perguntar-se se merecem realmente ajuda ou se estão apenas a perder tempo e dinheiro a tentar melhorar a sua saúde mental. Isso pode levar à falta de participação na terapia e acabar atrapalhando o progresso que eles alcançam no caminho da cura.
Além disso, preconceitos sociais podem criar obstáculos ao acesso à assistência de qualidade. Pessoas de grupos marginais muitas vezes enfrentam obstáculos para encontrar serviços psiquiátricos, incluindo encontrar fornecedores que compreendam suas experiências, fornecimento de tratamento e navegação em pólites de seguro. Estes fatores podem dificultar a obtenção do apoio necessário para superar o estigma internalizado.
Mitigação dos efeitos do preconceito social
Existem várias estratégias que podem ser usadas para mitigar os efeitos do preconceito social sobre as intervenções terapêuticas em pessoas com estigma internalizado. Uma das abordagens é trabalhar com fornecedores com experiência com membros de comunidades marginalizadas. Ao escolher um fornecedor que entenda suas necessidades e problemas únicos, os clientes podem se sentir mais confortáveis compartilhando suas experiências e recebendo apoio significativo.
Outra estratégia é encontrar um espaço de confirmação em que as pessoas possam se comunicar com outras pessoas com identidade semelhante. Isso pode proporcionar um sentimento de comunidade e credibilidade que pode contrariar as mensagens sociais negativas. A terapia positiva, como a terapia LGBT positiva e a terapia feminista, também pode ser eficaz para ajudar as pessoas a combater o estigma internalizado, oferecendo perspectivas alternativas e confirmando suas experiências.
Finalmente, o esforço de propaganda pode ser importante para criar um ambiente mais inclusivo, onde todos tenham acesso a cuidados psiquiátricos de alta qualidade, independentemente da personalidade.Isso inclui a solução de problemas sistêmicos, como preconceito na cobertura de seguros e crescente diversidade entre especialistas em saúde mental.
Para terminar, embora as intervenções terapêuticas possam ser eficazes no tratamento do estigma internalizado, os preconceitos sociais continuam a aumentar a atitude negativa dos grupos marginalizados. Para realmente ajudar as pessoas a se curarem, temos de eliminar essas barreiras básicas e criar um ambiente em que todas as pessoas se sintam vistas, ouvidas e apoiadas.
As intervenções terapêuticas podem ser eficazes quando os preconceitos sociais continuam a aumentar o estigma internalizado?
A eficácia das intervenções terapêuticas pode ser limitada pelo impacto contínuo dos preconceitos sociais, que aumentam os estigmas internalizados. O estigma internalizado é um fenômeno complexo e multifacetado que pode afetar a sua própria importância, identidade e comportamento. Isto se aplica ao processo pelo qual as pessoas aprendem estereótipos negativos sobre a sua adesão ao grupo, o que leva a um sentimento de vergonha, culpa e inútil.